Судалгаагаар урт наслалтын нууцыг олсон нь ийм урт насалдаг

Судалгаанаас үзэхэд хамгийн өөдрөг үзэлтэй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нас 11-15%-иар урт, харин хамгийн өөдрөг үзэлтэй бүлэгтэй харьцуулахад 85 наслах магадлал өндөр байна.

Майо клиник нь эерэг сэтгэлгээ, өөдрөг үзлийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ерөнхий нөлөөг харуулж байна.

• Амьдрах хугацааг уртасгана.

• Сэтгэл гутралын түвшин буурна.

• Ханиад томуунд тэсвэртэй.

• Сэтгэцийн болон биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах.

• Зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулж, зүрх судасны өвчнөөр нас барах эрсдлийг бууруулна.

• Хэцүү байдал, стрессийн үед даван туулах чадвар сайжирна.