Кесар хагалгааны дараа хий үүсэхээс хэрхэн ангижрах вэ?

Энэ бол эмэгтэй хүн бүрийн төрсний дараа тулгардаг асуулт бөгөөд энэ нь түүний хувьд хамгийн их урам хугарах, гунигтай зүйл юм.

Кесар хагалгааны дараа хэвлийн хэлбэр нь бага зэрэг өөрчлөгддөг.Төрсөн хэвлий болон жирэмслэлтийн хажууд кесар хагалгааны шархны хэсэгт байрлах нугалаа байдаг бөгөөд энэ нь хэвлийн хэлбэрийг яг л ийм болгодог. Энэ шархнаас болж, хүүхэд төрснөөс хойш хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг хий үүсэхээс болж, умай хэвийн байдалдаа орох хүртэл хагас хуваагддаг.
Юуны өмнө, төрсний дараах эхний долоо хоногт хэвлийн хэлбэрээ бүү зовоо, миний хүүхдийг төрсний дараа эмч хэлэхдээ 80 хоногийн дараа хэвлий нь 40% арилна гэж хэлсэн. Бүрэн агшиж, биед хуримтлагдсан ус, жирэмсний жин аажмаар арилдаг бол кесар хагалгааны шарх эдгэрч, жингээ хассанаар хэвлийн нугалаа бүрмөсөн алга болохын тулд 4: 6 сарын хугацаа шаардагдана.

Та 6 сарын дараа кесар хагалгааны үед тохиолддог хэвлийн үрчлээ байхгүй болох ба даралт гэх мэт хэвлийн хөндийн хялбар дасгалуудыг хийснээр та дараах зөвлөмжүүдээс гадна хэвлийн хэвлийн хөндийгөөс үүрд салгаж болохыг анзаарах болно. :

Төрснөөс хойш хоёр сарын дараа өдөрт 15 минутын турш хөнгөн дасгал хийж, дараа нь цаг хугацаа, хүч чармайлтаа аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
Хэвлийн болон аарцагны булчинг гэмтээж, нурууны өвдөлт, ялангуяа кесар хагалгаагаар төрөхөөс гадна зарим тохиолдолд умай уналтад хүргэдэг тул төрснөөс хойш 40 хоногийн дотор корсет, хэвлийн бүс зүүж болохгүй. умай хэвийн байдалдаа орохоос өмнө өмсдөг.
Сүү үйлдвэрлэхийн тулд магт, халва ууж болохгүй. Хамгийн сайн шээс хөөх эм бол ус, тослоггүй сүү, түүнчлэн фенугрек эсвэл бусад ургамлын гаралтай ундаа зэрэг дулаан, калоригүй ундаа юм.
Долоо хоногт нэг удаа түргэн хоол идэж болохгүй, мөн амттан, долоо хоногт нэг удаа хангалттай.
Боломжтой бол өдөөгчийг багасгах эсвэл хэрэглэхээс зайлсхийх, зөөлөн ундаанаас бүрэн татгалзах.
Алим, артишок, банана, шарсан элэг идэж, өөх тос, кунжут, сам хорхой, хар шоколад, "өдөрт жижиг дөрвөлжин", сэвэг зарам, хуурай чангаанз идэхээс сэргийлж, өдөрт 3-аас илүү жимс, бүйлс "давсгүй" идэж болохгүй. эсвэл шарж идэх”, бууцай зэрэг нь эрдэс бодис, витамин, ялангуяа төмрийн алдагдлыг нөхдөг.
Үргэлжлүүлэн ус ууж, хооллох бүрт үндсэн аягатай 8 аяга хүртэл уухыг хичээ.
Бүлээн ундаа болон түүнээс олон ундаа ууж, зарим ундааг уухад санаа зовохгүй байна: шанцай, гэхдээ гаа, мэргэн жимсийг их хэмжээгээр ууж болохгүй, учир нь тэд сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Бусад нь: цагаан гаа, шанцай гэх мэт. дангаараа эсвэл сүүтэй, мэдээжийн хэрэг сүүг мартаж болохгүй.
Цусны алдагдлыг нөхөхийн тулд хоолны хооронд болон өлссөн үедээ илүү шинэ жимс, хүнсний ногоо, алим, артишок болон төмрийн агууламж өндөртэй бүх зүйлийг идээрэй.