Баярын үеэр жин нэмэхгүй байх арга.. баярын хоолны дэглэм

Баярын баяр ойртож байгаа тул бид хамгийн амттай, амттай амттангуудыг хүлээн авахаар бэлдэж эхэлсэн тул баярыг угтаж, зөвийг баясгах баяр баясгаланг таны жин нэмэх хийсвэр бүү саад болоорой.Та жингээ барих нөхцөлөөр Мөн хаа сайгүй баярын давуу тал болсон амттан, элсэн чихэр их хэмжээгээр идсэний үр дүнд гэнэтийн, хор хөнөөлтэй өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.Баярын хоолны дэглэмийн хувьд:

өглөөний цай:
Өглөөний цайны эхний өдөр биеийг цочирдуулахгүйн тулд хэд хэдэн огноо (3-5 шахмал) идээрэй, огноо нь сүү эсвэл өөх тос багатай эсвэл тослоггүй сүүтэй байх ёстой.

өдрийн хоол:
Тахиа, загас гэх мэт цагаан махыг төрөл бүрийн салаттай хамт идэж, өөх тос ихтэй улаан махыг аль болох багасгах хэрэгтэй.

Хийжүүлсэн болон хиймэл ундаанаас татгалзаж, байгалийн жүүс, усаар солих хэрэгтэй.

Цагаан будаа, гоймон гэх мэтийн хэмжээг багасгах замаар нүүрс ус, өөх тосны хэмжээг аль болох багасгаж, нэг аяганаас хэтрэхгүй байх нь дээр.

Түргэн хоол идэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь маш их хэмжээний тос агуулдаг бөгөөд үүнээс гадна мацаг барьсны дараа биеийг цочирдуулдаг.

Янз бүрийн самар идээрэй, шарж болохгүй.

Баярын өдрөөр амтлах ёстой амттаны хэмжээг хоёр жижиг шахмалаас хэтрүүлэхгүй байхаар тохируулаарай.

оройн хоол:
Бүх төрлийн жимс жимсгэнэ, тослоггүй сүүтэй хамт идээрэй.

Баярын хоолны дэглэм гэдэг нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ цагийг зугаатай өнгөрөөхгүй гэсэн үг биш харин ч эсрэгээрээ дахин олж авах гэж тэмцэлдэх ач ивээлээ алдалгүй сайхан өнгөрүүлээрэй гэсэн үг.