Аялал жуулчлалын үеэр хүүхдүүдээ хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Аялал жуулчлалын үеэр хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэндийг хэрхэн сахих вэ?Удаан хугацааны турш төлөвлөж байсан зугаатай амралт нь түүнийг сүйтгэж, таныг мөчлөгт оруулдаг.Та зайлшгүй шаардлагатай.Хүүхдийнхээ эрүүл мэнд муудаж, гэмтвэл бурхан өршөөгэй. , Та аяллын үеэр хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэндийг хэрхэн сахих вэ?

Зуны амралт эхэлсэнтэй холбогдуулан гэр бүлүүд ойр дотны хүмүүстэйгээ зугаалахаар гадаадад аялах болсон ч олон эцэг эхчүүд хүүхдээ халдварт өвчнөөс хамгаалахад бэрхшээлтэй тулгардаг. Аялал жуулчлалын үеэр хүүхдүүдийг гэмтээж бэртэх нь туйлын хүсээгүй бөгөөд аяллын хөтөлбөрийг бүхэлд нь алдагдуулдаг. Тийм ч учраас Кук хүүхдийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүд эцэг эхчүүдэд зориулан аялж явахдаа хүүхдээ эрүүл байлгах чухал зөвлөгөөг хүргэж байна.

Юуны өмнө хүүхдүүдээ шаардлагатай вакцинд хамруулж, гадны зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийг гадаадад зорчихоосоо өмнө нэмэлт вакцин хийлгэх шаардлагатай эсэхийг харъяа эмчтэйгээ зөвлөлд. Зарим газар очихын өмнө томуугийн эсрэг вакцинд хамрагдахыг шаарддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүүхдийн хэт идэвхжилтэй тэмцэх дөрвөн алхам

Онгоцны аяллын хувьд аюулгүй бай Өвчтэй зорчигчдоос хол байлгаснаар хүүхдүүдийнхээ аюулгүй байдал, эрүүл мэндийг хамгаална Мөн таны хажууд зорчигч амаа таглалгүй найтааж байгаа бол эргэлзэлгүйгээр найтаахыг хүс, мөн хүүхдэдээ цаасан алчуураар найтаах, ханиах ёс зүйг зааж сургаснаар эргэн тойронд нь нян тархахгүй.  

Мөн аяллын үеэр гараа үргэлж цэвэр байлгах хэрэгтэй. Хоол идэхээсээ өмнө гараа савандаж угаахыг хүүхдүүддээ зааж, гараа амандаа хийхээс сэргийлээрэй. Гар ариутгагчийг байнга авч явах нь хамгийн сайн арга юм, ялангуяа гараа угаах угаалгын өрөөгүй газруудад.

Мөн зочид буудлын өрөөг ирэхдээ ариутгасан эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Ихэвчлэн зочид буудлын өрөө нь гэрийн өрөөнөөс илүү цэвэрхэн байдаг ч таныг ирэхээс өмнө өрөөнд өвчтэй хүн байсан бол ихэнх гадаргуу нь нянгаар бохирдох болно. Тиймээс гэрлийн унтраалга, утас, хаалганы бариул, угаалгын өрөөний сандал, усны цоргоны бариул, удирдлага болон бусад мэдрэгчтэй гадаргууг ариутгах нь дээр.

Хүүхдээ зугаа цэнгэлийн парк, нийтийн усан сан гэх мэт хөл хөдөлгөөн ихтэй газар авч явахдаа маш болгоомжтой байгаарай. Олон нийтийн газар бүх гадаргууг ариутгах боломжгүй тул хүүхдүүдээ, ялангуяа цэцэрлэгт хоол идэхээс өмнө гараа цэвэрлэхийг урамшуулан дэмж. Мөн хүүхдүүдээ нийтийн усан сангаас гарсны дараа биеийг нь угааж, усан санд хэрэглэсэн хлор нь бүх бактерийг устгадаггүй тул эдгээр усан санд өвчин хурдан тархдаг тул усан сангийн ус уухгүй байхыг зааж өгөөрэй.

Эцэст нь хэлэхэд, аялахдаа хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэндийг хангахын тулд гурван чухал дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, хүүхдүүдээ тогтмол ус ууж, савтай усны сав авч явахыг уриал. Хоёрдугаарт, хүүхдийг ердийн хоолны дэглэмд байлгаж, эрүүл мэндэд тустай хоол хүнс авчрах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд хогийн хоол идэх шаардлагагүй болно. Гуравдугаарт, хүүхэд хангалттай амрах ёстой бөгөөд ядрахаас зайлсхийхийн тулд аялалын үеэр ердийн унтах хуваарийг дагаж мөрдөх нь дээр.

Таны хүүхдийн эрүүл мэнд нь зөв хооллолтыг дагаж мөрдөж, хөгжлийнхөө эрүүл мэндийн үндсэн дүрмийг дагаж мөрддөг аутоиммун байдал, мөн насанд хүрэгчидтэй адил хурдан дасан зохицоход хүүхэд нь цаг уурын өөрчлөлтөд хэцүү байдаг, тухайлбал, аялал жуулчлалаас хамаардаг. маш хүйтэн газар.Хүүхдийнхээ эрүүл мэнд нь бохир орчныг дагасан сэтгэл хөдөлгөм газруудаас илүү чухал хэвээр байна.Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ аялах тохиромжтой газраа сонгоорой.

Eid Al-Adha-д зориулсан аялал жуулчлалын хамгийн тохиромжтой газрууд

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/