Таталцал нь зүрхийг хэрхэн хадгалдаг вэ?

Таталцал нь зүрхийг хэрхэн хадгалдаг вэ?

Америкийн Зүрхний Нийгэмлэгийн Даваа гарагт хэвлэгдсэн шинэ судалгаагаар сансарт нэг жил ажилласан сансрын нисгэгч Скотт Келли байх хугацаандаа долоо хоногт 6 өдөр ажилладаг байсан ч зүрх нь агшааж байсан гэж мэдэгджээ.

Нэмж дурдахад судлаачид Францын усанд сэлэгч Бенуа Лекомте 159 онд Номхон далайг 2018 хоног сэлсний дараа зүрхэнд нь мөн адил өөрчлөлт ажиглагдсан байна.

Үр дүн нь удаан хугацааны жингүйдэл нь зүрхний бүтцийг өөрчилж, агшилт, хатингаршил үүсгэдэг бөгөөд бага эрчимтэй дасгал нь үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд хангалтгүй болохыг харуулж байна.

Таталцал нь зүрхийг хадгалдаг

CNN-ийн нийтэлсэн судалгаагаар газар дээрх таталцал нь зүрх нь судсаар цус шахдаг тул түүний хэмжээ, үйл ажиллагааг хадгалахад тусалдаг, зогсох, алхах зэрэг энгийн зүйл хүртэл хөл рүү цус урсахад тусалдаг.

Харин хүндийн хүчний бүрэлдэхүүн хэсэг нь жингүйдлээр солигдох үед зүрхний булчингийн хариу үйлдэл буурдаг.

Келли 27 оны 2015-р сарын 2016-ноос XNUMX оны XNUMX-р сарын XNUMX-ний хооронд Олон улсын сансрын станцад таталцлын хүчгүй нөхцөлд амьдарч, суурин дугуй, гүйлтийн зам дээр бэлтгэл хийж, эсэргүүцлийн дасгалуудыг долоо хоногийн зургаан өдөр өдөр бүр хоёр цагийн турш дасгалдаа оруулав.

Үүний эсрэгээр, 5 оны 11-р сарын 2018-аас 1753-р сарын XNUMX хүртэл Лекомте өдөрт дунджаар XNUMX цаг орчим XNUMX миль сэлж байжээ. Энэхүү тасралтгүй үйл ажиллагаа нь эрчимтэй мэт санагдаж болох ч усанд сэлэх өдөр бүр бага эрчимтэй дасгал гэж тооцогддог.

Францын усанд сэлэгч хэдийгээр газар дээр байсан ч таталцлын хүчний нөлөөллийг саармагжуулж, өдрийн цагаар олон цагийг усанд өнгөрөөдөг байв. Холын зайн усанд сэлэгчдийн хувьд сэлэлтийн хэвтээ нүүрийг дээш харуулан чиглүүлэх аргыг ашигладаг.

Дасгал нь зүрхийг эрүүл байлгадаг

Мөн судлаачид хоёр хүний ​​хийсэн үйл ажиллагаа нь зүрхийг ямар нэгэн агшилт, сулралаас хамгаална гэж найдаж байв. Келли, Лекомт нар туршилтын явцад зүрхний зүүн ховдолын жин буурч, диаметр нь багассан байна.

Сансрын урт нислэг, усанд шумбах зэрэг нь зүрхийг маш өвөрмөц дасан зохицоход хүргэсэн гэж Техасын Баруун Өмнөд Анагаах Ухааны Төвийн их сургуулийн дотрын болон зүрх судасны тэнхимийн профессор доктор Бенжамин Левин хэлэв.

Зохиогчид ер бусын зүйл хийсэн хоёр хүнийг л судалсан гэж тэмдэглэсэн ч онцгой нөхцөл байдалд хүний ​​бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгийг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Сөрөг нөлөө байхгүй

Энэ тохиолдолд судлаачид зүрх нь дасан зохицож байгааг олж харсан боловч агшилт нь одоогийн болон урт хугацааны сөрөг нөлөө үзүүлээгүй.

Зүрх нь жижгэрч, агшиж, хатингардаг ч сулрахгүй - зүгээр" гэж Дасгал ба хүрээлэн буй орчны анагаах ухааны хүрээлэнгийн захирал Левин хэлэв.

Бие нь босоо байрлалд таталцлын эсрэг цусыг дээш нь шахаж дассан байдаг тул таталцлын өдөөлтийг арилгахад, ялангуяа аль хэдийн идэвхтэй, эрүүл чийрэг хүмүүст зүрх нь энэ шинэ ачаалалд дасан зохицдог гэж тэр нэмж хэлэв. Тэрээр зүрхний булчингийн уян хатан байдал, дасан зохицох чадварыг онцлон тэмдэглэсэн бөгөөд булчингийн бараг дөрөвний гурав нь биеийн хөдөлгөөнд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Мөн тэрээр зүрхний булчин нь сансрын нислэг, дасгал хөдөлгөөн, өндөрт дасан зохицож чаддаг, учир нь энэ нь түүнд тавигдсан шаардлагад хариу үйлдэл үзүүлэх гайхалтай дасан зохицох чадвартай гэдгийг тайлбарлав.

Зүрхний булчинд ачаалал ихсэх тусам түүний хэмжээ ихсэж, эсрэг чиглэлд ижил зүйл тохиолддог гэж тэрээр тайлбарлав.

Бусад сэдвүүд: 

Чамайг ухаалгаар үл тоомсорлодог хүнтэй яаж харьцах вэ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها