Ямар ч хоолны дэглэмгүйгээр яаж амархан жингээ хасах вэ

Хоолны дэглэм барих нь олон хүний ​​хувьд хэцүү үйл явц юм.Энэ нь хүсэл зориг, шийдэмгий байдлыг шаарддаг.Хэдийгээр хоол хүнсээ хасах нь зайлшгүй шаардлагатай ч жингээ хасах үйл явцыг хурдасгах өөр өдөөгч хүчин зүйлүүд байдаг тул яаж хурдан турах вэ?

Илүүдэл жингээ хасахад алхах нь маш том бөгөөд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Хэрэв та дасгал хийх дургүй бол өдөр бүр нэг цаг орчим алхаарай.

Аль болох их ус ууж, ялангуяа өглөө, өглөөний цайгаа уухын өмнө уу.

Өлссөн үедээ оройдоо бүтэн хоол идэхийн оронд нэг аяга тараг уугаарай.

Хоол бүрийн өмнө нэг халбага ногоон цай, нэг халбага цагаан гаа, гаа, нимбэгний хальс зэргээс бүрдсэн ундааг уух нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр эдгээр бүх найрлагыг нэг литр буцалж буй усанд хийж, хагас цагийн дараа ууна. хоол идэхээс дөрөвний нэг цагийн өмнө.

Эцэст нь, хүссэн жингээ авахын тулд тодорхой хоолны дэглэм барьж эхлэхээсээ өмнө хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд сулрахгүй байх ёстой.