Хэрхэн өөртөө итгэлтэй, сэтгэл татам хүн болох вэ

Өөртөө итгэх итгэл гэж юу вэ?
Энэ нь тухайн хүн өөрийн чадвар, сайн зан авирыг бүрэн дүүрэн ухамсарлах явдал юм.Энэ нь тухайн хүний ​​өөрийн шийдвэр, зорилго, чадавхидаа итгэх итгэл юм.Өөртөө итгэх итгэл нь бардам зан, хэт давсан зантай холбоотой гэж олон хүмүүс үздэг.Энэ нь зөвхөн чадварт итгэх итгэл юм. мөн амжилтанд хүрч, хүссэн зүйлдээ хүрэх чадвартай, гэхдээ өөртөө итгэх итгэл гэдэг нь таны хэлсэн, хийсэн бүх зүйл гэсэн үг биш юм.Чи үүнийг зөв хий.Алдаатай тулгарвал алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.Үгүй бол энэ нь зөрүүд занг дагалддаг итгэл байх болно. мөн итгэл үнэмшилд тооцогдохгүйн хэрээр тууштай байх.Хүн чанарыг тулгах гэж үздэг.Өөртөө итгэлтэй хүнийг дууддаггүй.Итгэл гэдэг нь хүний ​​өсөж дэвжихийн хэрээр хөгжиж, өсдөг зан чанар юм. төрөөгүй бөгөөд энэ нь түүний дотор байгаа шинж чанар бөгөөд энэ нь удамшлын шинж биш гэсэн үг биш юм.Түүнийг томруулж, энэ нь танд онцгой мэдрэмж төрүүлж, бууж өгөх, хүлцэхээс хол байлгадаг.
Та өөртөө хэрхэн итгэдэг вэ? 
1-Гадна төрх, дэгжин байдлыг анхаарч, хүнд үнэ цэнийг өгдөг хувцас биш, харин дэгжин хувцас нь танд итгэлтэй байх мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд бидний дэгжин байдлыг харин бид өөрсдөө хариуцах болно.

2- Алхах нь үргэлж өөртөө итгэлтэй байгааг илтгэдэг.

3- Босоо болон сууж байхдаа биеийн бүтэц, нуруугаа шулуун, толгойгоо дээш өргөх боловч хэт их биш, шууд харилцдаг хүмүүстээ таны нүд байх нь бусдад нөлөөлж, өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг.

4- Өөрийгөө магтан сайшааж, давуу болон эерэг талуудаа тоочвол өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдэрч, өөрийгөө үнэлдэг байх нь танд бүрэн итгэлтэй болдог.
5- Та лекц уншиж байхдаа эсвэл хаана ч байхдаа эхний эгнээнд суу, бидний ихэнх нь хамгийн сүүлд суух газраа хайж олдог, энэ нь өөртөө итгэлгүй байгааг илтгэнэ.Ийм маягаар, өөрөөр хэлбэл, лекцэнд суу. урд нь айдас, түгшүүр, хурцадмал байдлаас ангижрахад тусална.

6- Бусдыг танд муугаар хандаж, өөрийгөө үнэ цэнэгүй гэж үзэхгүйн тулд магтах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны өөртөө итгэх итгэл буурна.

7-Ярьж байхдаа чанга, чанга ярь, таны дуу хоолойны өнгө тод, бусад нь таны хэлж буй зүйлийг ойлгодог боловч бусад хүмүүс таныг анзаарч, ярилцахдаа ядрахын тулд дуу хоолойгоо хэт чанга гаргаж болохгүй.

8- Тэдний баяр баясгалан, уй гашууг бусадтай хуваалц, ингэснээр та өөрийн оршихуйн чухлыг мэдэрч, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлнэ.