1- Өвчтөнийг хүрээлэн буй агаарыг чийгшүүлнэ.

2- Их хэмжээний бүлээн шингэн уух.

3- Тамхи татахаа болих, утаа ихтэй, тамхи татдаг газар байх ёсгүй.

4- Хангалттай амрахын тулд орондоо хэвтэхээ мартуузай.

5- Өвчтөний унтлагын өрөөг сайн дулаацуулах.

6- Бүх төрлийн харшлаас хол байх, хүнд тохиолдолд антибиотик өгөхөөс гадна өвдөлт намдаах эм, кортизоны эм бичиж өгч болно.

7- Цагаан гаа: Нэг аяганд жижиглэсэн эсвэл нунтагласан цагаан гаагийн дөрөвний нэг халбага хийж, дээр нь халуун ус асгаж, арваад минут байлгаад дараа нь шавхаж, хоёр цайны халбага зөгийн балаар амталж, дараа нь иднэ. шууд.

8- Чихэр өвс: Бид нэг аяга халуун усанд нэг халбага чихэр өвсний нунтаг хольж, дараа нь өдөрт хоёр удаа шууд уудаг боловч даралттай өвчтөнүүд үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

9- Зөгийн лав: Гурав дахь удаагаа унтахын өмнөхөн лааг хоолны дараа хагас хоолны халбагаар өдөрт гурван удаа ууна.

Бусад сэдвүүд: 

Коронагийн эсрэг Pfizer болон Moderna хоёр вакцины хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز