Эмэгтэй хүний дааварыг байгалийн аргаар яаж нэмэгдүүлэх вэ, ямар эмчилгээ хийх вэ?

Салва Аззам2022-06-03Сүүлийн шинэчлэлт: 2022-06-03

Эмэгтэй хүний даавар нь бусад даавартай адил байдаг Биеийн янз бүрийн булчирхай, эрхтнүүдийн үйлдвэрлэсэн химийн бодисууд, янз бүрийн гормонууд нь эрчим хүчний түвшин, өсөлт, хөгжил, нөхөн үржихүйн зэрэг биеийн үндсэн үйл ажиллагааг хянадаг.

Эрдэмтэд эмэгтэй хүний бэлгийн дур хүсэл, эмэгтэйлэг байдлыг хянах үүрэгтэй гормонууд нь эстроген, тестостерон, прогестерон гэж үздэг.

Эмчилгээний тусламжтайгаар эмэгтэй гормоныг нэмэгдүүлэх

1. Эстрогений эмчилгээ

Эстроген нь эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг гол эмэгтэй дааврын нэг учраас эстроген дааврын эмчилгээ нь үтрээний хуурайшилт зэрэг эстрогений түвшин буурах шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч эстроген дааврын эмчилгээ нь эндометрийн хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлтэй холбоотой байдаг тул энэ эрсдлийг бууруулахын тулд эмэгтэйчүүдэд прогестогенийг эстрогентэй хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сэдэвчилсэн эстроген нь үтрээний эстрогений тосоор дамжуулан эмэгтэй хүний биед эстрогенийг хүргэх өөр нэг арга бөгөөд цэвэршилтийн дараах эмэгтэйчүүдийн үтрээний тосолгооны болон бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

эмэгтэй даавар

2. Тестостерон дааврын эмчилгээ

Тестостерон дааврын бэлдмэл нь бэлгийн сулралтай эмэгтэйчүүдэд, ялангуяа цэвэршилтийн дараа бэлгийн дур хүслийг сайжруулахад тусалдаг.

3. Гормоны эмчилгээ

Гормон орлуулах эмчилгээ нь бэлгийн дур хүслийг бууруулах зэрэг цэвэршилтийн зарим шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг.HRT нь эстроген агуулсан эм эсвэл эстроген, прогестерон агуулсан эмүүдтэй хамт хэрэглэж болно.

Энэхүү эмчилгээ нь эмэгтэйчүүдийн дааврын бэлдмэлийн хамт зарим эмэгтэйчүүдэд ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг боловч зүрхний өвчин, хөхний хорт хавдар, хөл, уушигны цусны бүлэгнэл, цус харвалт зэрэг бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Гэрийн нөхцөлд эмэгтэй хүний дааварыг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэх

Эмэгтэй дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн байгалийн аргууд энд байна.

1. Таны хоол

Ихэнх хоол хүнс нь гол эмэгтэй даавар болох фитоэстроген агуулдаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

cruciferous хүнсний ногоо

Брокколи, байцаа, байцаа зэрэг цочмог ургамлын гаралтай хүнсний ногоо нь хорт хавдар, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй фитоэстроген агуулдаг.

самар

Фитоэстроген агуулсан самар нь кешью, бүйлс, газрын самар, пистачиос боловч ихэнх самар нь илчлэг, өөх тосоор баялаг тул хэт их идэхээс зайлсхий.

маалингын үр

Маалингын үр нь эстрогений хамгийн баялаг хүнсний эх үүсвэр бөгөөд та үүнийг өдөр тутмын хоолондоо нэмж болно.

шар буурцаг

Шар буурцаг нь эстрогений нөлөөг дуурайж, хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг фитоэстроген, изофлавоныг их хэмжээгээр агуулдаг.

сармис

Сармис нь бие махбод дахь эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

гүнжидийн үр

Кунжутын үр нь эстрогений түвшинд нөлөөлдөг бөгөөд архаг өвчний эрсдэлт хүчин зүйлстэй тэмцдэг антиоксидант шинж чанартай байдаг.

2 - таны жин

Хэт туранхай байх нь эстрогений түвшин буурахад хүргэдэг тул жингээ хэвийн хэмжээнд барих нь эмэгтэй хүний дааврын түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусална.

3. Таны биеийн хөдөлгөөн

Хүчтэй дасгал нь эстрогений үйлдвэрлэлийг бууруулдаг; Тиймээс дасгал хөдөлгөөнийг багасгах нь эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Эмэгтэйлэг гормоныг нэмэгдүүлэх нь надад хэрхэн тусалдаг вэ?

Бие дэх эмэгтэй дааврын бууралт нь дараахь эрүүл мэндийн асуудлуудыг үүсгэдэг.

Сарын тэмдэг ирэхгүй эсвэл тогтмол бус.
Өвдөлттэй бэлгийн хавьталд орох.
Сэтгэлийн хямрал.
Шээсний замын халдвар ихсэх.
Биеийн өндгөвчний дутагдал нь үргүйдлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Ясны сийрэгжилт, хугарлын эрсдэл нэмэгддэг.

Шошго

Салва Аззам2022-06-03Сүүлийн шинэчлэлт: 2022-06-03