Трюфель жимсний талаар та юу мэдэх вэ, тэдгээрийн ашиг тус юу вэ?
Трюфель, аянга, эсвэл баян идэшт нь гайхалтай тэжээллэг чанарыг агуулсан мөөгний төрөл бөгөөд аянга цахилгаантай борооны дараа ургах нь нэмэгддэг бөгөөд ургахын тулд хөрсөн дэх азотын өндөр хувийг шаарддаг тул үүнийг аянга гэж нэрлэдэг. аянгын дараа болдог зүйл.
Энэ нь хүнсний эслэг, уураг, фосфор, төмөр, кальци зэрэг өндөр агууламжтай бөгөөд эдгээр элементүүд нь төрлөөсөө хамааран өөр өөр байдаг.
Трюфель жимсний ашиг тус юу вэ?
1- Хүнсний бүрэн эх үүсвэр: уураг, эслэг, төмөр, фосфор, кальци, селен, натри, магни, кали, цайраар баялаг.
2- Антиоксидантаар баялаг трюфель нь ликопен, аскорбины хүчил, каротиноид зэрэг антиоксидантуудын маш сайн эх үүсвэр бөгөөд зүрхний төрөл бүрийн өвчин, чихрийн шижин, хорт хавдар үүсгэдэг чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд тусалдаг.
3- Үрэвслийг багасгахад тусалдаг: Энэ нь бие махбод дахь үрэвслийг багасгах, ерөнхийдөө дархлааны тогтолцооны ажил, үйл ажиллагааг сайжруулахад үр дүнтэй туслах болно.
4- Сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээтэй: Биеийн даавар, эсийн мембранд нөлөөлдөг тодорхой бодисууд агуулагддаг тул сэтгэлийн хямралтай тэмцэх чадвартай.
5- Хөгшрөлт болон байгалийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулна.
6- Элэгийг аливаа согог, өвчнөөс хамгаалах үүрэгтэй.
7- Цусны эргэлтийн тогтолцоог өвчин ялангуяа судас хатуурлаас хамгаалах үүрэгтэй.
8- Цагаан хоолтнуудад маш тохиромжтой мах орлуулагч.
9- Нүдний янз бүрийн өвчинтэй тэмцэх.
10- Бактерийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй нь стафилококк үржихээс сэргийлнэ
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu