Зүрхний эрүүл мэндэд хамгийн сайн ундаа юу вэ?

Амттай ундаагаар эрүүл мэндээ зардаг нэгэн байхад өөр амттай ундаагаар худалдаж авдаг нэгэн ч байдаг, тэгвэл таны зүрхний эрүүл мэндийг юугаар худалдаж авдаг вэ?

Саяхан Британид хийсэн судалгаагаар улаан бөөрөлзгөнөтэй ундаа уух нь хүний ​​цусны судасны үйл ажиллагааг богино хугацаанд сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Судалгааг Лондонгийн Кингс коллежийн Анагаах ухааны коллежийн судлаачид явуулсан бөгөөд тэдний үр дүнг Биохими, биофизикийн архивын сүүлийн дугаарт нийтлэв.

Судалгааны үр дүнд хүрэхийн тулд баг 10-18 насны 35 эрүүл эрэгтэйг ажигласан. Судалгаанд оролцогчид 200-400 миллиграмм полифенолоор баялаг ундаа уусан бол өөр нэг хэсэг нь өөр нэг шим тэжээлт ундаа уужээ.
Судлаачид 24-XNUMX цагийн дараа бөөрөлзгөнөний шүүс уувал судасны үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг судалжээ. Судлаачид жимсгэний бүлэг нь хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад зүрх судасны өвчний эрсдэлийн биомаркер болох аневризмыг бууруулсан болохыг тогтоожээ.
Судлаачид мөн жимсний ундаа ууснаас хойш хоёр цагийн дараа цусны судасны үйл ажиллагаа сайжирч, 24 цагийн турш сайжирсан болохыг тогтоожээ.
Судалгааны багийг ахалсан доктор Анна Родригес Матеос жимс нь улаан жимсэнд байдаг байгалийн нэгдэл болох (эллагитаннин) хэмээх полифенолын нэгдлээр баялаг бөгөөд хүний ​​цусны судасны үйл ажиллагааг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж мэдэгджээ.
Тэрээр "Судалгааны үр дүн нь илүү олон оролцогчдыг хянах замаар хүний ​​​​эрүүл мэндэд урт хугацааны ашиг тустай эсэхийг харуулахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна" гэж нэмж хэлэв.
ДЭМБ-ын мэдээлснээр зүрх судасны өвчлөл нь дэлхийн хэмжээнд нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж байгаа бөгөөд үүнээс болж нас барсан хүний ​​тоо бусад шалтгааны улмаас нас барсан хүмүүсийн тооноос давж байна.
Жилд 17.3 сая хүн зүрхний өвчнөөр нас барж байгаа нь дэлхийн нийт нас баралтын 30 хувийг эзэлж байгаа бөгөөд 2030 он гэхэд жил бүр 23 сая хүн зүрхний өвчнөөр нас барах төлөвтэй байна гэж тус байгууллага нэмж хэлэв.