Юу хүнийг бага зэрэг уусгадаг вэ?

Юу хүнийг бага зэрэг уусгадаг вэ?

Бидний олонхи нь заримдаа шинэ мэдээллийг шингээх эсвэл санахад хэцүү байдаг  Үүний цаад шинжлэх ухааны шалтгааныг мэдэхгүй байж.

Мэдрэлийн мэдрэлийн эмч, доктор Ирина Хвенгиа хүний ​​шинэ зүйлийг сурах чадварт нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд байдгийг илрүүлсэн.

стресс

Тархины танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, тэр дундаа ой санамж, шинэ мэдээллийг шингээх чадвар нь олон шалтгааны улмаас, ялангуяа стрессээс болж буурдаг болохыг Оросын "Новости" мэдээллийн агентлаг нийтэлжээ.

Хэрэв хүн шинэ мэдээлэл шингээхээ больсон бол энэ мэдээлэл түүнд одоо хэрэггүй болсон, ядарч сульдсан, эсвэл танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны стресс зэргээс үүдэлтэй байж магадгүй гэж тэр нэмж хэлэв.

Стрессийн нөлөөнд автсан хүн өдөр тутмын ажил үүргээ гүйцэтгэхэд хэцүү байдаг гэж тэрээр нэмж хэлэхдээ, стрессийн үед ажил, суралцахад анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хэцүү гэдгийг онцлон тэмдэглэв.

Анхаарал багатай

Тэрээр үүнийгээ "анхаарлын төвлөрлийн түвшин буурч, аливаа ажлыг хийхэд илүү их хүчин чармайлт шаардагддаг бөгөөд энэ нь биеийг ядрах, санах ойн асуудал үүсэхэд хүргэдэг тул текстийг дуустал нь унших боломжтой" гэж тайлбарлав. Эхэндээ юу байсныг санаж байна."

Стрессээс үүдэн танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа алдагдах нь эмчлэгдэх боломжтой гэдгийг Оросын мэргэжилтэн нотолж, "Хэрэв хүн үргэлж тайван байж, сүүлийн үед түүний сэтгэл зүйд ихээхэн нөлөөлсөн таагүй үйл явдал тохиолдсон бол энэ нь хүн тайвширна гэсэн үг биш юм. үргэлж ийм хэвээр байна."

"Гэхдээ энэ тохиолдолд тархины бүх танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох нь чухал юм; Стресстэй холбоотой мэдээллийн тасалдлыг дурдахдаа бид үүнийг боловсруулах арга барилаа өөрчлөхийг оролдохгүй, харин стрессийг даван туулах арга зам хэрэгтэй."

Стресс, өлсгөлөн, нойр дутуу, чихэрлэг, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал сарниулахад хүргэдэг олон шалтгаан байдаг нь анхаарал татаж байна.