Д аминдэмийн дутагдал хэр аюултай вэ?

Д аминдэмийн дутагдал хэр аюултай вэ?

Сүүлийн үед буюу шинэ Корона вирусын дэгдэлттэй холбоотойгоор "Д аминдэм" гарчигтай болж, судалгаанууд энэхүү шинэ бүтээлийн ашиг тусыг ихээхэн анхаарч, түүнийг тахал өвчинтэй тэмцэх, тэмцэх чадвартай холбон тайлбарлаж байна.

Ихэнх судалгаанууд "Д аминдэм"-ийн түвшин бага байгаа нь "Ковид 19"-ийг үүсгэгч шинээр гарч ирж буй коронавирусын халдвар авах эрсдэлтэй эсвэл дэлхий нийтийг хамарсан энэ өвчний илүү ноцтой шинж тэмдгүүд илэрч байгаатай холбосон байдаг. өнгөрсөн жилийн хугацаанд.

Олон тооны судалгаанууд, тухайлбал Nutrition Research сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар энэ витамины ач холбогдлыг хүмүүс мэддэг ч Америкт хийсэн статистикийн мэдээгээр ихэнх хүмүүс дутагдалтай хэвээр байгааг онцолсон байна.

Эрүүл мэнд, хүнсний мэдээний чиглэлээр мэргэшсэн “eatthis” сэтгүүлд мөн “Д аминдэм”-ийн дутагдлаас үүдэлтэй дөрвөн үндсэн эрсдэл байгааг баталсан нийтлэл нийтлэгдсэн бөгөөд эдгээр нь:

Хамгийн чухал нь:

хорт хавдар

Тус нийтлэлд "Д аминдэм"-ийн нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхгүй байх, эсвэл сайн хувийг нь авах нь тухайн өвчний генетикээс үл хамааран өөр өөр төрлийн хорт хавдар тусах эрсдэлд хүргэж болзошгүй гэж Sovereign-ийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, зөвлөхийн хувьд үзсэн. Лабораториуд Хайди Мореттигийн хэлснээр биед Д аминдэм бага байх нь бүх төрлийн хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь витамины дутагдалтай үед үүсдэг дархлаа султай холбоотой гэж үздэг.

Бусад бүх өвчин

Бусад судалгаанууд нь витамины дутагдлыг голчлон хүний ​​биеийн дархлааны системтэй холбодог бөгөөд түүний бага хэмжээ нь энэ тогтолцооны сулрал, үр ашиггүй байдалд хүргэдэг бөгөөд Д аминдэмийн дутагдал нь хүний ​​биеийн дархлаа султай холбоотой байдаг тул үүнийг бий болгох нь маш чухал юм. Зохицуулагч Т эсийг нэмэгдүүлэх замаар Т эсийн тэнцвэрт байдал, энэ нь эргээд дархлааны системийг эрүүл байлгадаг.

Тогтмол ядрах, ядрах, өвдөх

Тэрээр мөн хүн заримдаа булчин, оюуны хүчин чармайлттай холбоогүй, тодорхойгүй ядаргаа болж зовж шаналж болох бөгөөд олон хүн энэ нөхцөл байдлаас болж гайхаж магадгүй ч энэ нь "Д витамин" дутагдсантай холбоотой байж болох юм.

Судалгаагаар Д аминдэмийг олон дааврын гол зохицуулагч гэж үздэг тул дутагдалтай хүмүүс ядарч сульдах, өвдөхөд гайхах зүйл алга."

зүрх аюулд орно

Зүрхний өвчин нь дэлхий даяар нас баралтын номер нэг шалтгаан бөгөөд "Д аминдэм"-ийн түвшин бага байгаа нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж өгүүлжээ.

Хэрэв та зүрхнийхээ эрүүл мэндийг сайжруулахыг хүсч байвал зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад туслах хамгийн сайн хоол хүнсийг идэх хэрэгтэй гэдгийг судалгаагаар онцолжээ.

Энэхүү витамин нь хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө, түүний дутагдлыг олж мэдэх, олон хүний ​​мэдэхгүй байгаа ач холбогдлыг тодруулах судалгаа одоо хүртэл үргэлжилж байгаа нь анхаарал татаж байна.

Бусад сэдвүүд: 

Гэр бүл салсны дараа хайрттайгаа хэрхэн харьцдаг вэ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج