В12 витамины дутагдлын шинж тэмдэг юу вэ, яаж эмчлэх вэ?

1- Өтгөн хаталт

2 - биеийн хаван

3- Гар, хөл мэдээ алдана

4- Хоолны дуршил буурах, ядрах

5- Булчин, мэдрэлийн хатингаршил

6- Халдварт өвчин, ходоодны хямрал

7- Хурдан мартах, толгой өвдөх, дотор муухайрах

8- Дерматит, арьсны гэмтэл, хэт мэдрэг байдал

9 - үс унах

10- Ам, хэлний халдвар, арьсны хагарал, хэлний шарх

11- Цус багадалт (цус багадалт) ба таталт

12 - мэдрэлийн хурцадмал байдал, сэтгэлийн хямрал

13- Яс, нугаламын өвдөлт

В12 витамины дутагдлыг эмчлэх

Яншуй - брокколи - байцаа - лууван - вандуй - усан хясаа

Гүйлс - Банана - Алим - Авокадо - Огноо

Fenugreek - fennel үр - гаа - chamomile - мэргэн

Эмчилгээний үеийн зөвлөмжүүд

1- Долоон огноог сүүнд дэвтээсэн идээрэй

2- Өдөр бүр нэг халбага огноо моласс идээрэй

3- Тараг эсвэл жүүстэй мөөгөнцрийн халбага идээрэй

4- Улаан буудайн үр хөврөл идэх

5- Овъёос идээрэй

Бусад сэдвүүд: 

Хуванцар савны хортой нөлөө нь таныг хэрэглэхийг хориглодог

http://سلبيات لا تعلمينها عن ماسك الفحم