Таны биед ямар эрүүл тоо байдаг вэ?

 Цусан дахь холестерины хэмжээ 200 мг-аас бага

 цусны даралт 120/80

 Жингээ хасахын тулд 60 минутын биеийн тамирын дасгал хийдэг

 Цусан дахь сахарын хэмжээ 80-120 мг/дл

 Эрүүл унтах хугацаа 7-9 цаг байна

 Бүсэлхийн тойрог:

 40-өөс доош насны эрчүүд

 35-аас доош насны эмэгтэйчүүд

 Өдөрт ууж буй усны хэмжээ

 эрэгтэй 3 литр

 Эмэгтэйчүүдэд 2.2 литр