эрүүл мэндхоол
Нухсан өвс нь эрүүл мэндэд ямар гайхалтай ашиг тустай вэ?
Нухсан өвс нь эрүүл мэндэд ямар гайхалтай ашиг тустай вэ?
Нухсан өвс нь эрүүл мэндэд ямар гайхалтай ашиг тустай вэ?
1- Бие махбодоос хог хаягдал, хорт бодисыг гадагшлуулж, зүрхний цохилтыг зохицуулж, биеийн температурыг бууруулна.
2- Ходоод, гэдэс дотрыг идэвхжүүлж, өвчин намдаах, цээжний өвчнийг анагааж, уушгийг хадгална.
3- Мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, мэдрэлийн өвчнөөс хамгаална.
4- Биеийн эвгүй үнэрийг арилгаж, геморрой өвчнөөс сэргийлнэ.
5- Хүнд цус алдалтаас сэргийлж, цусны бүлэгнэлтийн үйлчилгээтэй, ясны хугарлыг эмчилдэг, үе мөч, ясны халдварыг багасгаж, булчин таталтаас сэргийлнэ.
6- Альцгеймерийн өвчинтэй тэмцэж, ой санамжийг бэхжүүлж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ.
7- Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, цусны даралтыг бууруулна.
8- Хумсыг бэхжүүлж, хатуулгийг нь нэмэгдүүлнэ.
9- Хорт хавдар, хөгшрөлтийн эхний шинж тэмдгүүдээс биеийг хамгаална.
10- Хүүхдийн тархинд өсөлтийн дааврын нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, төрсний дараа умайг цэвэрлэж, засч, сарын тэмдгийн мөчлөгийн хугацааг зохицуулна.
11- Арьсны үрчлээ, сэвх толбыг арилгаж, эд эсийг нь шинэчилж, эрч хүчтэй, шинэлэг, гялалзсан болгож, үхэжсэн эд эс, үрчлээ, сэвх толбыг арилгана.
12- Үсний нягтрал, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, гялбаа, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, халзрахтай тэмцэх, цагаан хаг арилгах, хуйхыг мөөгөнцөр, бичил биетнээс цэвэрлэнэ.