Хибискус зүрхэнд ямар ач тустай вэ?

Хибискус зүрхэнд ямар ач тустай вэ?

Антиоксидантаар баялаг

Антиоксидантууд нь эсийг гэмтээдэг чөлөөт радикалууд болон Hibiscus цайтай тэмцэхэд тусалдаг молекулууд юм. Хүчтэй антиоксидантаар баялаг энэ нь чөлөөт радикалуудын хуримтлалаас үүдэлтэй гэмтэл, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Нэг судалгаагаар Hibiscus ханд гэдгийг баталсан Энэ нь антиоксидант ферментийн тоог нэмэгдүүлж, чөлөөт радикалуудын хортой нөлөөг 92% хүртэл бууруулж, зүрх, артери, цусны судасны эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.

 цусны даралтыг бууруулах

Hibiscus цайны ашиг тусын нэг Энэ нь цусны даралтыг бууруулж болохыг хүмүүс мэддэг.Цусны даралт ихсэх нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам зүрхэнд илүү их ачаалал өгч, зүрхийг сулруулж, улмаар зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч олон судалгаагаар Hibiscus цайг олж мэдсэн Таргалалт, эмчилгээний хоол тэжээлийн зөвлөх доктор Мохамед Хелми тайлбарласнаар систолын болон диастолын цусны даралтыг бууруулж болно. Энэ нь цусан дахь давс, шингэний тэнцвэрт байдалд натритай хамт ажилладаг калигаар баялаг байгалийн өвслөг ургамлын нэг бөгөөд энэ нь шингэнийг үргээх үйлчилгээтэй тул биед шингэн хуримтлагдах эрсдлийг бууруулдаг. Даралтыг яаж авахаас үл хамааран "чанасан эсвэл хүйтэн" аль алинд нь даралтыг бууруулахад тусалдаг.

Хелми нэмж хэлэхэд тэр Hibiscus Энэ нь ийм бараан улаан өнгийг өгдөг бета-цианины нэгдлээр баялаг бөгөөд цусны даралтыг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хэдийгээр Hibiscus ундаа нь цусны даралтыг бууруулахад туслах аюулгүй бөгөөд байгалийн арга байж болох ч эмтэй харилцан үйлчилж болзошгүй тул цусны даралтыг эмчлэхэд хэрэглэдэг шээс хөөх эм болох гидрохлоротиазид хэрэглэдэг хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

холестерины түвшинг бууруулах

Цусан дахь хортой холестерины хэмжээ ихсэх үед артерийн дотоод хананд өөхний товруу хуримтлагдаж, уян хатан чанар нь буурч, хатуурах, бөглөрөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний даралтыг нэмэгдүүлж, түүнийг шахахад нэмэлт хүчин чармайлт гаргахад хүргэдэг. биеийн эрхтнүүдэд хүчилтөрөгчөөр дүүрсэн цус, хэрэв титэм артери нь хатууралд өртвөл цусны хангамж буурдаг Зүрхний булчингууд нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг.

Энэ нь Hibiscus-ийг агуулдаг Энэ нь эргээд цусан дахь хортой холестерины түвшинг бууруулж, тэр ч байтугай сайн холестерины түвшинг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Бусад сэдвүүд: 

Чамайг ухаалгаар үл тоомсорлодог хүнтэй яаж харьцах вэ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها