Селөдерей үрийн ашиг тус юу вэ?

Антиоксидант

Үүний шалтгаан нь витамин С-ийн өндөр хувийг агуулдаг учир биеийн дархлааг нэмэгдүүлснээр үрэвслийг багасгадаг ба селөдерей үр нь астма, үе мөчний өвчин намдаах үйлчилгээтэй.

Бөөрний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэгч

Энэ нь тулай үүсгэдэг, шээс хөөх эм болгон хэрэглэж болох шээсний хор, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, биед шингэн хуримтлагдсанаас үүссэн гэдэс дүүрэхэд туслах зорилготой юм.

холестеролтой тэмцдэг

Шинжлэх ухааны судалгаа, туршилтаар селөдерейний үрийг буцалгаж, хоолонд амтлагч болгон тогтмол хэрэглэвэл цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах маш сайн чадвартай болохыг тогтоожээ.

цусны даралтыг бууруулах

Энэ нь цусны судсыг сайн нарийсгагч болж, цусны даралтыг бууруулж, хорт хавдрын эсийн үржихээс сэргийлж, селөдерей үр нь хорт хавдрын эсийн өсөлт, тархахаас сэргийлж, бүдүүн гэдэсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. хорт хавдар, шулуун гэдэсний хорт хавдар.

витаминууд 

Витаминаар баялаг эх үүсвэр (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6)

давсаг цэвэрлэх

Нэмж дурдахад энэ нь циститийг эмчилдэг бөгөөд шээсний урсацыг саатуулдаг цочрол үүсгэж болзошгүй чулууг бүрэн цэвэрлэдэг.

хэрх өвчин

Хэрх өвчин, бэлгийн сулралыг эмчилнэ.Мөн ходоодонд хий гарах, хоол боловсруулах эрхтний хямралд тустай.

Үүнийг хоол хийхдээ амтлагч болгон ашиглаж болох ба эдгээр амтлагчийг үрийг нь хатааж, нунтагласны дараа хэрэглэдэг.Селлери нь Арабын ертөнцөд нэг төрлийн амтлагч гэдгээрээ алдартай байсан ч Энэтхэг, Хятад, Франц зэрэг улсууд хамгийн том үйлдвэрлэгчид юм.

Бусад сэдвүүд: 

Чамайг ухаалгаар үл тоомсорлодог хүнтэй яаж харьцах вэ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز