эрүүл мэндхоол
"С" витамины эх үүсвэрийн талаар мэдэж аваарай
"С" витамины эх үүсвэрийн талаар мэдэж аваарай
1 - элэг
2 - дэлүү
3- Цитрус жимс
4 - нимбэгний шүүс
5 - Хүнсний ногоо
6 - Гуава
7 - Улаан лууван
8 - Apple
9 - байцаа
10 - яншуй
11 - улаан лооль
12 - манжин