Тайвшир
- Харилцаа
Аз жаргалыг чамаас бүү холдуул
Аз жаргал чамайг өөрөөсөө холдуулахыг бүү зөвшөөр 1- Хамгийн гол нь аз жаргал харахаас татгалздаг хүмүүсээс холддог гэдгийг мэдэх хэрэгтэй...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Хүчтэй санах ойд зориулсан өдөр тутмын зуршил
Хүчтэй санах ойд зориулсан өдөр тутмын зуршил Бидний ихэнх нь санах ойн зарим нарийн ширийн зүйлийг сэргээхэд хэцүү байдаг тул бид өдөр тутмын санах ойн зарим зуршлыг танилцуулах болно ...
Үргэлжлүүлэн унших " - миний амьдрал
Стресс тайлах есөн арга
Стрессээс ангижрах есөн арга Стрессийн шалтгаан, түүний эх үүсвэрийг мэдэж, хүний зайлсхийх боломжтой шалтгаануудыг жагсааж,...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Стресс, хурцадмал байдлаас хэрхэн ангижрах вэ?
Стресс, хурцадмал байдлаас хэрхэн ангижрах вэ? Амьдралын хуримтлал, хүнд тулгардаг бэрхшээл, бэрхшээлүүдийн үүднээс ...
Үргэлжлүүлэн унших " - Харилцаа
Та сандарч байгаагаа хэрхэн хянах вэ?
Мэдрэлээ хэрхэн дарах вэ 1- Гүнзгий амьсгаа аваарай: Гүнзгий амьсгаа авахын тулд тайван байхыг хичээ. Энэ нь танд туслах болно...
Үргэлжлүүлэн унших "