баяр баясгалан
- гоо сайхан, эрүүл мэнд
Таны сэтгэл санааг гунигтай байдлаас баяр баясгалан руу шилжүүлдэг хоол хүнс
Уйтгар гунигаас баяр баясгалан руу сэтгэл санаагаа энгийн хоол хүнсээр дамжуулж чадна гэдгийг та мэдэх үү, өнөөдөр хамгийн нөлөө бүхий хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг тоймлон үзье...
Үргэлжлүүлэн унших " - хуримууд
Хуримынхаа өмнө эдгээр аргуудын тусламжтайгаар стрессээс ангижраарай
Хуримын өмнө сандарч, сандарч байна уу? Энэ бол хэвийн үзэгдэл.. Эндээс өмнө болон үеэр стресс, түгшүүрээс ангижрах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Үргэлжлүүлэн унших " - Загвар
Өвлийн сүйт бүсгүйн хувьд.. хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй зүрх сэтгэлийн зөвлөгөө
Зарим хүмүүс өвөл бол хуримын ёслол, хурим хийхэд хамгийн тохиромжтой улирал гэж үздэг бөгөөд бид одоо өвлийн ирмэг дээр байна, тиймээс та ...
Үргэлжлүүлэн унших "