Селөдерей
- эрүүл мэнд
Селөдерей идэх нь үнэхээр калори шатаадаг уу?
Селөдерей идэх нь үнэхээр калори шатаадаг уу? Нэг мод селөдерей нь ойролцоогоор 6 калори агуулдаг. Үүнийг зажлах, боловсруулахад зөвхөн ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Мацаг барьж байхдаа цангааг даван туулах
Мацаг барих үед цангаж тайлах Ифтарын дараа шингэн, ус хэтрүүлэн уух нь бидний хүлээж байгаа шиг үр дүнг өгдөггүй.
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Гэдэсний хий болон ходоод гэдсийг арилгадаг дөрвөн хүнс
Гэдэс дүүрэх нь охин бүрийн хувьд ядаргаатай байдаг, учир нь хэвлий нь цухуйсан нь түүний гадаад төрхийг сүйтгэж, бага зэрэг сандардаг. Ингээд танаас зайлсхийдэг дөрвөн хүнсийг танд толилуулж байна...
Үргэлжлүүлэн унших "