Аз жаргалын гормоныг өсгө
- эрүүл мэнд
Хоол идсэний дараа таныг баярлуулж, сэтгэл санааг тань сайжруулах зургаан хүнс
Анхаар, хоол хүнс таны биеийн эрүүл мэндэд төдийгүй сэтгэлзүйн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.Зарим хоол хүнс таны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэх үү?
Үргэлжлүүлэн унших "