сайхан үс
- гоо сайхан
Үсний өсөлтийг өдөөдөг хоол хүнс
Үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг хүнс Үс жилд 15 см орчим ургадаг.Хэрвээ энэ хурдаар ургахгүй бол энэ нь...
Үргэлжлүүлэн унших " - гоо сайхан
Үс унахаас сэргийлэх шилдэг зөвлөмжүүд
Үс уналтаас сэргийлэх шилдэг зөвлөмжүүд 1- Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд хуйхандаа өдөр бүр зөөлөн массаж хийх 2- Хоол идэх...
Үргэлжлүүлэн унших "