витамин e
- гоо сайхан
Таны арьсанд хамгийн чухал дөрвөн витамины талаар олж мэдээрэй.
Витамин нь таны эрүүл мэнд, биеийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул витамины дутагдал нь арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг
Үргэлжлүүлэн унших " - гоо сайхан, эрүүл мэнд
Гоо сайхны дөрвөн ашиг тус нь Е витаминыг гоо сайхны витамин болгосон
Хэдийгээр Е витамин нь хамгийн бага мэддэг витамин боловч таны арьс, гоо сайханд хамгийн их тустай витамин юм, яагаад ийм олон ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Хөхний хорт хавдрыг эмчлэх хоол хүнс
Хөхний хорт хавдрыг эмчлэх хүнс: 1- Байцаа, цэцэгт байцаа: Байцаа, цэцэгт байцаа нь хөхний хорт хавдрыг бууруулах гайхалтай арга юм.
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
"Е" Хүнсний витамины эх үүсвэрийн талаар мэдэж аваарай
“Е” витамин 1-ийн хүнсний эх үүсвэрийн талаар мэдэж аваарай - шанцайны ургамал 2- аругула 3- яншуй 4- бууцай 5- шар буурцгийн тос 6- эрдэнэ шишийн тос 7-…
Үргэлжлүүлэн унших "