шөнө
- эрүүл мэнд
Хар дарсан зүүдэнд хүргэдэг хоол хүнс
Шөнийн цагаар биднийг хар дарсан зүүд зүүдэлдэг, тэр нь эргээд нойрмоглоход хүндрэл учруулж, өглөө нь сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдалд хүргэдэг талаар бид ихэвчлэн гомдоллодог ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Шоколад .. өдөр ашигтай .. шөнө хортой
Шоколад олон төрлийн ашиг тустай ч шөнийн цагаар эдгээр ашиг тус нь хор болж хувирдаг.Америкийн нэгэн судалгаагаар...
Үргэлжлүүлэн унших " - гоо сайхан, эрүүл мэнд
Хурхирах ундаа нь хурхиралтыг арилгана
Таны хурхирах чимээ таны хоолойноос илүү сонсогдох ёстой.Олон хүмүүс унтаж байхдаа "хурхирах" өвчнөөр өвддөг ба ихэнх тохиолдолд...
Үргэлжлүүлэн унших " - буудлага
Шөнийн цагаар хар дарсан зүүд харах дөрвөн шалтгаан
Зарим шөнө бид хар дарсан зүүд зүүдэлдэг бөгөөд энэ нь дахин дахин давтагдах бөгөөд энэ нь бидний өглөөний сэтгэл санаанд зайлшгүй нөлөөлнө, гэхдээ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Шөнийн арван цагаас хойш утсаа бүү ашигла
Шинэ судалгаагаар та гар утаснаасаа хол байхыг баталж байна, гэхдээ энэ удаад шөнийн цагаар гар утасны нөлөөлөл, хор хөнөөл нь юугаараа ялгаатай вэ ...
Үргэлжлүүлэн унших "