аз жаргалын гормон
- эрүүл мэнд
Хэрэв та сэтгэлзүйн хямралыг мэдэрч байвал түүнд хандаарай
Хэрэв та сэтгэл зүйн хямралд орвол түүнд хандаарай - Шоколад: Энэ нь биед агуулагдах магнийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ, учир нь танд тав тухыг мэдрүүлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй...
Үргэлжлүүлэн унших " - Харилцаа
Уйтгар гунигтай тулгарвал аз жаргалын өдөөлтөд хандахад л хангалттай.. тэгвэл тэд юу вэ?
Уйтгар гунигтай тулгарвал аз жаргалын өдөөлтөд хандахад л хангалттай.. тэгвэл тэд юу вэ? 1- Мөнгө 2- Дуртай хоолоо ид 3- Худалдаа...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Хэрэв та маш их инээдэг бол эдгээр гайхалтай ашиг тусын төлөө баяр хүргэе
Хэрэв та маш их инээдэг бол эдгээр гайхалтай ашиг тусын төлөө баяр хүргэе. Инээх нь анагаах ухаанаас илүү чухал, учир нь энэ нь ашиг тустай байдаг. Хэрэв та…
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Бидний биед тэврэлтийн гормон ямар ач холбогдолтой вэ?
Тэврэх даавар гэж хэн бэ, яагаад бидний хувьд чухал вэ? Окситоцин даавар ялгарах нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг илүү сайн мэдэрч, танд ...
Үргэлжлүүлэн унших " - гоо сайхан, эрүүл мэнд
Серотонин / аз жаргалын үрэл (гормон), бид үүнийг хаанаас яаж амархан олох вэ???
Тэд "Дэлгүүрт аз жаргалыг бусад зүйлсийн хамт зардаг болоосой гэж би хүсдэг, гэхдээ бид аз жаргалыг зардаг гэж хэлдэг, гэхдээ энэ нь тийм биш юм ...
Үргэлжлүүлэн унших "