нөлөөлөл
- эрүүл мэнд
Нойр дутуу байх нь жирэмсний үүргээ биелүүлэхэд сөргөөр нөлөөлдөг
Шөнийн цагаар хангалттай унтаж амрах нь эрүүл амьдрахын тулд зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг мэддэг...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Халуун нь тархинд хүрдэг
Температурын өсөлт нь зөвхөн таны төслүүдэд нөлөөлөөд зогсохгүй эдгээр төслүүдийг хэрхэн төлөвлөхөд нөлөөлнө.
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Шөнийн арван цагаас хойш утсаа бүү ашигла
Шинэ судалгаагаар та гар утаснаасаа хол байхыг баталж байна, гэхдээ энэ удаад шөнийн цагаар гар утасны нөлөөлөл, хор хөнөөл нь юугаараа ялгаатай вэ ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Улирлын чанартай нөлөөллийн эмгэгтэй тэмцэх зөвлөмжүүд
Улирлын чанартай нөлөөллийн эмгэг (SAD) нь ихэвчлэн залуучуудад нөлөөлдөг сэтгэлийн хямралын дэд төрөл юм ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Хайр бидний биед нөлөөлдөг үү?
Хайр нь бидний бие махбодод зөвхөн сэтгэл хөдлөл төдийгүй бие махбодид нөлөөлдөг эсэхийг та бодож байсан уу?
Үргэлжлүүлэн унших "