किडनी स्टोनबद्दल कोणते गैरसमज आहेत?

किडनी स्टोनबद्दल कोणते गैरसमज आहेत?

दुधाचा वापर

दुधात कॅल्शियम भरपूर प्रमाणात असते या वस्तुस्थितीचा आधार घेत, दूध आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह्ज खाल्ल्याने किडनी स्टोन होतात हा समज खरंतर एक मिथक आहे, कारण दुग्धजन्य पदार्थांमुळे किडनी स्टोनचा धोका वाढू शकतो हे सिद्ध करणारे कोणतेही संशोधन नाही.

दुसरीकडे, अभ्यासाने उलट दर्शविले आहे, कारण दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केल्याने किडनी स्टोन होण्याचा धोका कमी होतो.

तुमचे कॅल्शियमचे सेवन कमी करा

सर्वसाधारणपणे कॅल्शियमचे सेवन कमी केल्याने कॅल्शियमयुक्त दगडांची निर्मिती कमी होईल.

तथापि, हे प्रत्यक्षात प्रतिकूल आहे आणि गंभीर आरोग्य समस्या निर्माण करू शकते. आपण हे समजून घेतले पाहिजे की मानवी शरीरात हाडांच्या रूपात कॅल्शियमचा नैसर्गिक साठा आहे.

त्यामुळे तुमची हाडे कॅल्शियमचे भांडार आहेत, आणि जर तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन आहारात कॅल्शियमची शिफारस केलेली रक्कम मिळाली नाही, तर तुमचे शरीर तुमच्या हाडांमधून कॅल्शियम शोषून घेईल, रक्तातील कॅल्शियमची पातळी राखेल आणि तुमची हाडांची घनता कमी करेल.

असे आढळून आले आहे की आपल्या आहारातील कॅल्शियम कमी केल्याने कॅल्शियम स्टोन तयार होण्याचा धोका कमी होत नाही तर कमकुवत हाडांचा धोका वाढतो.

तसेच, अशी शिफारस केली जाते की एखाद्या व्यक्तीने दररोज कॅल्शियमची शिफारस केलेली आहाराची मात्रा, जे दररोज सुमारे 1 ते 1.2 ग्रॅम असते.

जीवनसत्व पूरक

आणि जेव्हा तुम्ही दूध किंवा कॅल्शियम पिता तेव्हा ते थांबत नाही. आम्ही नेहमी ऐकले आहे की मूत्रपिंडाच्या समस्या असलेल्या लोकांसाठी व्हिटॅमिन सप्लीमेंट्स निरुपद्रवी असतात, परंतु अभ्यास अन्यथा सिद्ध झाले आहेत.

आम्ही असे म्हणू शकत नाही की सर्व जीवनसत्त्वे सुरक्षित आहेत, विशेषतः जर एखाद्या व्यक्तीला भूतकाळात किडनी स्टोन झाला असेल किंवा सध्या त्याला किडनी स्टोनचा त्रास होत असेल.

या लोकांनी टॅब्लेटच्या स्वरूपात व्हिटॅमिन सी किंवा कॅल्शियम सप्लिमेंट्स घेतल्यास आणि कधी कधी व्हिटॅमिन डीचा उच्च डोस घेतल्यास त्यांना पुन्हा दगड होण्याचा धोका जास्त असतो.

किडनी स्टोन विरघळण्याचा एक मार्ग आहे

एक समज आहे की दगड विरघळण्याचे मार्ग आहेत, परंतु प्रत्यक्षात हे अजिबात खरे नाही, मूत्रपिंडाच्या चाचण्या या दगडांसारख्या असतात ज्या कोणत्याही औषधाने किंवा कोणत्याही घरगुती उपायाने विरघळत नाहीत. कोणत्याही संशोधनात अद्याप असे कोणतेही सिद्ध औषध नाही जे त्यांचे विरघळण्यासाठी सेवन केले जाऊ शकते.

सर्व किडनी स्टोनवर उपचार आवश्यक असतात

सर्व किडनी स्टोनवर उपचार आवश्यक आहेत असे म्हणणे ही एक सामान्य समज आहे, परंतु खरं तर, किडनी स्टोनचे उपचार त्यांच्या आकारावर आणि स्थानावर तसेच लक्षणांवर अवलंबून असतात.

बहुतेक किडनी स्टोन फारच लहान असतात आणि त्यांना सहसा कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नसते, कारण लहान मुतखड्यांसाठी कोणत्याही वैद्यकीय किंवा शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जात नाही.

सर्जिकल किंवा वैद्यकीय उपचारांसाठी, हे फक्त नळ्यांमध्ये अडकलेल्या मुतखड्यांसाठी आवश्यक आहे ज्यामुळे लक्षणे किंवा मोठे मुतखडे होतात.

इतर विषय: 

ब्रेकअपमधून परतल्यानंतर तुम्ही तुमच्या प्रियकराशी कसे वागता?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج