फक्त साखर प्रेमींसाठी

बहुसंख्य लोकांना मिठाई आणि साखर असलेले सर्व पदार्थ आवडतात आणि त्यांच्या काही शरीरांना इतरांपेक्षा साखरेची जास्त गरज असते, ज्यामुळे ते मिठाई खाणे त्यांना हानी आणि लठ्ठपणा आणत असले तरीही ते विरोध करू शकत नाहीत. येथे साखरेसाठी उपयुक्त आणि नैसर्गिक पर्याय आहेत:

तारखा 

त्याच्या आश्चर्यकारक फायद्यांव्यतिरिक्त, त्याला एक स्वादिष्ट चव आहे आणि एखाद्या व्यक्तीला मिठाईने भरलेले वाटते कारण खजूर साखर ही एक जटिल साखर आहे आणि आपण त्याचा रस किंवा दूध गोड करण्यासाठी देखील वापरू शकता, विशेषत: ओले.

मध 

देवाने त्यांच्यापासून बनवलेले फायदे लोकांसाठी बरे करणारे आहेत आणि ते अनेकांना पसंत केले जाते आणि शरीराला पुनरुज्जीवित करण्यासाठी आणि बॅक्टेरियाशी लढण्यासाठी आणि मिठाईसाठी खादाडपणाची स्थिती तृप्त करण्यासाठी वापरली जाते.

agave अमृत 

कोरफडीच्या वनस्पतीपासून काढलेले, त्याची चव खूप गोड असते. त्याची स्निग्धता मधापेक्षा कमी असते, ज्यामुळे ते थंड पेयांमध्ये देखील विरघळणे सोपे होते.

पाम साखर 

हे पामच्या झाडाच्या रसातून काढले जाते आणि ब्लॅकस्ट्रॅप मोलॅसेससारखे असते कारण ते घनता आणि वजनाने हलके असते.

कॅरोब मौल 

याची चव गोड लागते आणि खूप रुचकर लागते.तिळाच्या ताहिनीत मिसळून टोस्ट बरोबर खाता येते.साखरेच्या ऐवजी मिठाईतही छान लागते.

इतर विषय: 

पाइन नट्सचे दहा आश्चर्यकारक फायदे

खजूर, आणि या फळाचे आश्चर्यकारक फायदे ज्याबद्दल आपल्याला माहिती नाही

थाइमचे पाच सर्वात महत्त्वाचे फायदे...त्याला तुमच्या आरोग्यासाठी मित्र बनवा