तुम्ही तुमच्या मुलाला व्यवहाराचे कौशल्य कसे शिकवता?

तुम्ही तुमच्या मुलाला व्यवहाराचे कौशल्य कसे शिकवता?

लवचिकता वैशिष्ट्ये आव्हानांना तोंड देण्याची आणि अडथळ्यांवर मात करण्याची क्षमता आणि वाढ आणि यश मिळवून देतात आणि म्हणूनच अनेक पालकांना त्यांच्या मुलांमध्ये लवचिकता आणि लहानपणापासूनच अडचणींवर मात करण्याची क्षमता विकसित करण्यात रस असतो. अमेरिकन नेटवर्क सीएनबीसी वेबसाइट.

दाना शुकिन डी, शिकागो मेडिकल सेंटर विद्यापीठातील शस्त्रक्रिया आणि बालरोगशास्त्राचे प्राध्यापक आणि "पालक राष्ट्र: अनलॉकिंग एव्हरी चाइल्ड्स पोटेन्शिअल, सोसायटीचे वचन पूर्ण करणे" च्या लेखिका. लहान वयात लवचिकता वाढवण्यात योगदान देणारा एक आश्चर्यकारक घटक म्हणजे "पालन आणि पोषण दिनचर्या" ची स्थापना करणे.

तिने सांगितले की अभ्यास दर्शविते की परिचित रचना आणि विधी असण्यामुळे मुलांना स्वतःचे आणि त्यांचे वातावरण रचनात्मकपणे कसे व्यवस्थापित करावे हे शिकवते आणि पालनपोषण प्रक्रियेमुळे मुलांना लवचिकता निर्माण करण्यास मदत होते, जसे की मुले एकाच वेळी आणि त्याच वेळी, पुन्हा पुन्हा गोष्टी करतात. , त्यांना माहित आहे की काय अपेक्षित आहे, जे त्यांना अपेक्षा करण्याची क्षमता देते आणि ज्यामुळे त्यांना आराम आणि सुरक्षिततेची भावना मिळते.

स्वातंत्र्य आणि आत्मविश्वास

तिने हे देखील स्पष्ट केले की मुले अनपेक्षितपणे नेव्हिगेट करण्यासाठी आपोआप सुसज्ज होतात, लवचिकतेचा कोनशिला, ज्याची तळ ओळ नेहमीच असते: "मी ठीक आहे."

“पालक काळजीची दिनचर्या, किंवा दैनंदिन विधी विचारात घेऊ शकतात किंवा परिभाषित करू शकतात, शांत आणि प्रेमळ वातावरण प्रदान करतात जेथे मुलाला त्यांच्या भावनांचा आघात किंवा आव्हानादरम्यान शोध घेता येतो. जसजसे मूल पर्यवेक्षण आणि फॉलो-अपची पातळी हळूहळू कमी करत दिनचर्याचे काही भाग करू लागते, तसतसे त्याच्या स्वातंत्र्याची आणि आत्मविश्वासाची भावना वाढेल. डॉ. सुस्किंड यांनी स्पष्ट केले की मुलाची सकाळची दिनचर्या, उदाहरणार्थ, दात घासणे आणि त्याच्या दिवसाच्या योजनेबद्दल बोलणे किंवा पौष्टिक आहारास प्रोत्साहन देणारा शाकाहारी नाश्ता खाणे यासारख्या निरोगी वर्तनांना प्रोत्साहन देऊ शकते.

शैक्षणिक काळजीचा दृष्टीकोन स्वीकारताना तिने चार टिपा लक्षात ठेवण्याची शिफारस केली, खालीलप्रमाणे:

1. दिनचर्या दरम्यान संवाद

मुले पालकांची संवादशैली त्यांची स्वतःची "चर्चा" म्हणून समजतात, त्यामुळे शांत, मैत्रीपूर्ण प्रॉम्प्ट्स आणि दिवसभरातील प्रश्न भावनिक नियमन कौशल्यांना समर्थन देतात. डॉ. सुस्किंड यांनी स्पष्ट केले की संध्याकाळचा नित्यक्रम आहे ज्यामध्ये दात घासणे आणि पायजमा निवडणे समाविष्ट आहे असे गृहीत धरून, त्याला संवाद उघडून प्रोत्साहित केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, खालीलप्रमाणे: “तुम्हाला तुमच्या आरामदायक कपड्यांमध्ये पहा आणि आता तुम्ही तयार आहात. तुमचे दात घासा! लक्षात ठेवा की तुम्ही प्रथम टूथब्रश ओला करा. मग काय? तुला पुढची पायरी आठवते का?"

2. नित्यक्रमामागे काय आहे ते स्पष्ट करा

डॉ. सुस्किंड पुढे म्हणाले की, दिनचर्यामागील तर्क स्पष्ट केल्याने मुलांना त्यांच्याकडून काय अपेक्षित आहे हे कळण्यास मदत होते आणि दिनचर्या पूर्ण केल्याचा सकारात्मक परिणाम जाणवतो. उदाहरणार्थ, एक पालक म्हणतात, “आम्हाला ब्लॉक्स बांधून खूप मजा आली, पण ती व्यवस्थित करण्याची आणि साफ करण्याची वेळ आली होती. मोठे चौकोनी तुकडे निळ्या बादलीत टाकले जातात. पण आम्ही लहान तुकडे कुठे ठेवू?" उत्तर दिल्यानंतर, वडील किंवा आई असे म्हणू शकतात: “बरोबर आहे! चला काम पूर्ण करू या जेणेकरून आम्ही उर्वरित दिवस सक्रिय राहण्यासाठी नाश्ता घेऊ शकतो.” डॉ. सुस्किंड यांनी स्पष्ट केले की ही साधी क्रिया मुलांना भाषेच्या कौशल्यांचा सराव करण्यास, वळण घेण्यास, बोलण्यास आणि विशिष्ट कृतींमागील महत्त्व समजण्यास मदत करते.

3. धीर धरा

पालकांनी हे लक्षात घेतले पाहिजे की लवचिकता एका रात्रीत विकसित होत नाही. मुलांना दैनंदिन दिनचर्याचा मार्ग आणि उद्देश याची नियमितपणे आठवण करून देणे आवश्यक आहे, म्हणून पालकांनी 'जीवनाचे संस्कार' दृष्टिकोन लवकर सुरू केला पाहिजे आणि त्यांच्या भूमिकांमध्ये सातत्य ठेवावे.

पालकत्वासाठी स्वतःच लवचिकता आवश्यक असते, म्हणून काहीवेळा एक सांत्वन देणारा वाक्प्रचार नियमित क्रियाकलाप गमावण्याची भरपाई करू शकतो जसे की, “मला माफ करा की आम्ही झोपण्याच्या वेळेची कथा एकत्र वाचू शकलो नाही. पण मी वचन देतो की मी उद्या थोडा वेळ घेईन.

4. वस्तुनिष्ठ प्रशंसा

डॉ. सुस्किंड हे देखील शिफारस करतात की पालकांनी त्यांच्या मुलाची वस्तुनिष्ठपणे स्तुती करावी जेव्हा तो विनाअनुदानित दिनक्रम पाळतो जेणेकरून त्याला ते नियमितपणे करण्याची सवय होईल. तिने एक उदाहरण देऊन सांगितले, “आज सकाळी ब्लँकेट्स फोल्ड केल्याबद्दल धन्यवाद. आणि अर्थातच हा पराक्रम रोज सकाळी करण्याचे लक्षात ठेवा.”