सूर्यकिरण तुमचे वजन कमी करू शकतात का?

कॅनेडियन युनिव्हर्सिटी ऑफ अल्बर्टाच्या शास्त्रज्ञांनी सूर्यप्रकाशाशी संबंधित चरबी जाळण्यासाठी एक नवीन यंत्रणा शोधून काढली आहे.शास्त्रज्ञांनी केलेल्या अभ्यासानुसार, मानवी त्वचेतील चरबीच्या पेशी अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाच्या प्रभावाखाली संख्येने कमी होतात, जे स्पेक्ट्रमचा एक भाग आहे. सूर्यप्रकाश (तरंगलांबी 450-480 नॅनोमीटर).

या अभ्यासाचे नेतृत्व करणाऱ्या पीटर लाइटने सांगितले की, जेव्हा सूर्यप्रकाशाच्या निळ्या लाटा त्वचेमध्ये प्रवेश करतात आणि चरबीच्या पेशींपर्यंत पोहोचतात तेव्हा चरबीच्या थेंबांचा आकार कमी होतो आणि पेशींमधून बाहेर पडतो.

शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की निळ्या प्रकाशाच्या प्रभावाखाली चरबी जाळण्याची यंत्रणा शरीराच्या जैविक घड्याळाचे नियमन करण्यासाठी त्याच्या प्रभावासारखीच असू शकते कारण त्वचेखालील चरबीच्या पेशी परिधीय जैविक घड्याळासारख्या असू शकतात.

या आधारावर, तज्ञांनी झोपायच्या आधी अंधारात इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे न वापरण्याचा सल्ला दिला, कारण ते समान निळा प्रकाश सोडतात ज्यामुळे शरीराला जागे होण्याची गरज भासते आणि यामुळे जैविक घड्याळात असंतुलन निर्माण होते.

हे देखील शक्य आहे की जैविक घड्याळाचे नियमन करण्याची यंत्रणा केवळ दिवस आणि रात्रीच्या चक्राशी संबंधित नाही तर उन्हाळा आणि हिवाळ्याशी देखील संबंधित आहे, कारण सूर्यप्रकाशाचे प्रमाण दीर्घकाळ कमी झाल्यामुळे वजन वाढते आणि त्याउलट. .

शास्त्रज्ञांनी देखील यावर जोर दिला आहे की या शोधासाठी अद्याप संशोधनाचा पाठपुरावा करणे आवश्यक आहे, त्यामुळे हा परिणाम चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी शरीराच्या कार्याच्या यंत्रणेचा अभ्यास करणे आवश्यक आहे. शोध अद्याप अज्ञात आहे.

इतर विषय: 

चरबीचे शरीरासाठी काय फायदे आहेत आणि ते खाण्याचे महत्त्व काय आहे?

http:/ घरी नैसर्गिकरित्या ओठ कसे फुलवायचे