स्ट्रोकपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

UAE मध्ये रस्ते अपघातानंतर स्ट्रोक हे अपंगत्वाचे दुसरे प्रमुख कारण आहे. दरवर्षी 7000-8000 लोकांना पक्षाघाताचा झटका येतो, जे दर तासाला एका व्यक्तीइतके असते.

स्ट्रोक हे जगातील मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे हे सर्वत्र ज्ञात आहे. परंतु बर्याच लोकांना हे माहित नाही की ते दीर्घकालीन अपंगत्वाचे दुसरे प्रमुख कारण आहे.

जर आपल्याला सरळ बोलायचे असेल तर स्ट्रोक हा मेंदूचा झटका आहे. ही एक अचानक स्थिती आहे जी मेंदूच्या एखाद्या भागाला कायमस्वरूपी नुकसान करते, एकतर रक्तवाहिनी (इस्केमिक स्ट्रोक) अवरोधित झाल्यामुळे किंवा रक्तवाहिनी फुटल्याने मेंदूमध्ये रक्तस्त्राव होतो (हेमोरेजिक स्ट्रोक).

20% रुग्ण स्ट्रोकनंतर एका वर्षाच्या आत मरण पावतात, 10% गंभीर अपंगत्व आहेत ज्यांना दीर्घकालीन काळजी आवश्यक आहे, 40% स्ट्रोक वाचलेल्यांना मध्यम ते गंभीर अपंगत्व आहे, 20% सौम्य अपंगत्वाने बरे होतात आणि 10% रुग्ण पूर्णपणे बरे होतात. म्हणजेच, अर्ध्याहून अधिक रुग्णांना त्यांच्या कार्यात्मक स्थिती आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी त्यांच्या स्ट्रोकनंतर काही क्षणी उपचारात्मक हस्तक्षेपाची आवश्यकता असते.

परिणामी शारीरिक, संज्ञानात्मक आणि भावनिक समस्यांसह, स्ट्रोक हा एक आश्चर्यकारक आणि विनाशकारी अनुभव आहे जो व्यक्ती आणि त्यांच्या कुटुंबाचे जीवन बदलतो. स्ट्रोक नंतर सर्वात सामान्य लक्षणे म्हणजे अंग किंवा शरीराच्या बाजूला कमकुवतपणा. इतर सामान्य समस्यांमध्ये खराब संवेदना, बोलण्यात समस्या, दृष्टी कमी होणे, गोंधळ आणि खराब स्मरणशक्ती यांचा समावेश होतो.

सुदैवाने स्ट्रोकनंतर त्वरित निदान, लवकर उपचार आणि कौटुंबिक समर्थनासह पुनर्वसन तज्ञांच्या टीमला वेळेवर प्रवेश मिळण्याची आशा आहे.

बरेच संशोधन आणि वैज्ञानिक पुरावे असे सूचित करतात की ज्या रुग्णांना स्ट्रोक झाला आहे त्यांची नियमित वैद्यकीय विभागांकडे पाठविण्याऐवजी हॉस्पिटलमधील समर्पित स्ट्रोक युनिट्समध्ये काळजी घेतली पाहिजे. पुनर्वसन चिकित्सक, पुनर्वसन परिचारिका, फिजिओथेरपिस्ट, व्यावसायिक थेरपिस्ट, स्पीच आणि लँग्वेज थेरपिस्ट, आहारतज्ञ, सामाजिक कार्यकर्ते आणि न्यूरोसायकोलॉजिस्ट यांचा समावेश असलेल्या बहु-विद्याशाखीय टीममध्ये प्रवेश करणे हा या प्रकरणाचा मुख्य मुद्दा आहे. विशेष स्ट्रोक रिहॅबिलिटेशन हॉस्पिटलमध्ये एका बहुविद्याशाखीय संघाच्या देखरेखीखाली आणि तज्ञांच्या अंतर्गत वेळेवर वितरित केलेले विशेष पुनर्वसन कमी गुंतागुंत, चांगले परिणाम, जीवनाची गुणवत्ता सुधारते आणि चांगले कार्यात्मक परिणाम देते.

परंतु इतर कोणत्याही जीवघेण्या स्थितीप्रमाणे, स्ट्रोक टाळता येण्याजोगा आहे. साधे पण फायदेशीर जीवनशैलीत बदल करून स्ट्रोकची ७०% प्रकरणे टाळता येतात.

उच्च रक्तदाब हा पक्षाघाताचा सर्वात मोठा धोका घटक आहे. हे एक सायलेंट किलर आहे जर योग्य उपचार न केल्यास एखाद्या व्यक्तीला स्ट्रोकचा धोका 4-6 पटीने वाढतो. म्हणून, उच्च रक्तदाब शोधण्यासाठी चाचणी घेणे महत्वाचे आहे आणि जर ते आढळले तर त्यावर योग्य आणि काहीसे कठोरपणे उपचार केले पाहिजेत. वजन कमी करणे, शारीरिक क्रियाकलाप आणि निरोगी आहार यासारख्या जीवनशैलीत बदल करून त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात. तथापि, यासाठी नियमित औषधांची देखील आवश्यकता असू शकते. परिणामी, उच्च रक्तदाब नियंत्रित केल्याने स्ट्रोक होण्याची शक्यता खूप कमी होते.

तथापि, 41 मध्ये अमाना मेडिकल केअर अँड रिहॅबिलिटेशन सेंटरमधील पुनर्वसन विभागात संदर्भित केलेल्या सुमारे 2016% रुग्णांना स्ट्रोक झाल्याचे निदान झाले. दुसरीकडे, UAE मध्ये स्ट्रोक झालेल्या रुग्णांपैकी 50% रुग्ण हे 45 वर्षांपेक्षा कमी वयाचे आहेत आणि जागतिक सरासरीच्या तुलनेत ही एक असामान्य परिस्थिती आहे, जिथे स्ट्रोकचे 80% रुग्ण हे 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे आहेत. ही विसंगती होऊ शकते. 18-20% अमीराती लोक लठ्ठ आहेत, तर जवळपास 20% मधुमेहाने ग्रस्त आहेत.

शेवटी, तापमानातील चढउतार, फास्ट फूड खाण्याचा आनंद आणि कार्यसंस्कृती यांमुळे अनेक लोक कमी झालेल्या शारीरिक हालचालींसह सामान्य अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीत बदल घडवून आणणे आवश्यक आहे. स्ट्रोक टाळता येण्याजोगा आहे आणि तो प्रत्यक्षात आला तर बरा होण्याची आशा आहे हे समजण्यासाठी, अमिराती समाजाला आवश्यक ज्ञानासह माहिती देणे आवश्यक आहे.