कोरोनापासून जलद पुनर्प्राप्तीसाठी चार सर्वात महत्त्वाचे घटक

जस्त

असे मानले जाते की झिंक विषाणूच्या आरएनए प्रतिकृतीमधील कमकुवतपणावर उपचार करण्यासाठी कार्य करते, त्यामुळे ते विषाणूच्या प्रतिकृतीचे प्रमाण कमी करते आणि रुग्ण दररोज 50 मिलीग्राम झिंकचा शिफारस केलेला डोस घेऊ शकतो.

व्हिटॅमिन डी

व्हिटॅमिन डी वरच्या श्वासोच्छवासाच्या संसर्गास प्रतिबंध करते आणि उपस्थित डॉक्टर व्हिटॅमिन डीचा अनुज्ञेय डोस कोरोनाच्या संसर्गाच्या काळात आणि बरे झाल्यानंतर निर्धारित करतात.

व्हिटॅमिन सी

व्हिटॅमिन सी संसर्गामुळे शरीराच्या जळजळीवर कार्य करते, आणि ते विषाणूविरूद्ध तयार होणार्‍या ऍन्टीबॉडीजमध्ये वाढ करण्यास देखील मोठ्या प्रमाणात मदत करते, त्यामुळे अधिक ऍन्टीबॉडीज तयार करण्यासाठी अधिक लिम्फोसाइट्स तयार होतात.

कर्क्यूमिन

कर्क्युमिन हा हळदीतील सर्वात महत्वाचा घटक आहे, आणि तो एक उत्तम रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारा आहे, कारण कर्क्युमिन बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीव्हायरल असल्याचे सिद्ध झाले आहे, आणि छातीतील रक्तसंचय, सामान्य खोकला आणि सर्दी कमी करण्यास देखील मदत करते.

इतर विषय:

तुमच्याकडे हुशारीने दुर्लक्ष करणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्ही कसे वागाल?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها