भोपळ्याचे शीर्ष 10 फायदे

भोपळ्याचे शीर्ष 10 फायदे:
भोपळा मॅग्नेशियममध्ये समृद्ध आहे, जे हृदयाच्या कार्यासाठी आणि रक्तवाहिन्या आणि रक्तवाहिन्यांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.
श्वसन आरोग्याला चालना द्या आणि दम्याची लक्षणे दूर करा.
त्यात कॅल्शियमची समृद्धता निरोगी हाडे आणि दातांसाठी आवश्यक बनवते.

विरोधी दाहक, जसे की संधिवात. 
नैराश्य कमी करणे आणि निद्रानाशाचा सामना करणे.
टेपवर्म सारख्या आतड्यांतील कृमींसाठी तिरस्करणीय.

एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि मूत्रपिंड दगड टाळण्यासाठी मदत करते.
त्वचेच्या अल्सरचे उपचार आणि उपचार.
रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करणे.
पचन वाढवा आणि बद्धकोष्ठता टाळा.