तुमच्याकडे कसली बुद्धी आहे?

असे आढळून आले आहे की मेंदूचे वेगवेगळे क्षेत्र त्यांच्या उत्तेजिततेच्या प्रमाणात भिन्न आहेत आणि त्यांना प्राप्त झालेल्या डेटाच्या स्वरूप आणि गुणवत्तेनुसार. बुद्धिमत्तेचे आठ सामान्य प्रकार आहेत: तार्किक, भावनिक, भाषिक, किनेस्थेटिक, दृश्य, श्रवण, व्यक्तिपरक आणि नैसर्गिक बुद्धिमत्ता आहे.

औड वादकाला, उदाहरणार्थ, स्नायू आणि श्रवण बुद्धिमत्तेची उच्च पदवी मिळविण्यासाठी यशस्वी संगीत सादर करणे आवश्यक आहे आणि त्याच प्रमाणात तार्किक किंवा भावनिक बुद्धिमत्ता असणे आवश्यक नाही. अंध व्यक्तीकडे दृष्य बुद्धिमत्तेच्या काही भागांच्या खर्चावर श्रवणविषयक बुद्धिमत्तेचे काही भाग असतात.

निरोगी, सक्रिय, सर्जनशील आणि संतुलित मनासाठी आपल्याला या विविध प्रकारच्या बुद्धिमत्तेसाठी जबाबदार मेंदूचे सर्व किंवा जास्तीत जास्त भाग उत्तेजित करणे आवश्यक आहे.

तार्किक (विश्लेषणात्मक) बुद्धिमत्ता):

हे अंकगणित, तुलना आणि एक्सट्रापोलेशनशी संबंधित आहे

आणि त्याचे अन्न:

हाताने किंवा मानसिकरित्या साध्या अंकगणित ऑपरेशन्स, गोष्टींची तुलना करणे आणि फायदे आणि तोटे यांच्या गणनेवर आधारित निर्णय घेणे, क्रियाकलाप, कल्पना किंवा माहिती अनुक्रमिक चरणांच्या स्वरूपात लिहिणे आणि त्यांना रेखाचित्रे, आकार, बाण आणि चिन्हांमध्ये रूपांतरित करणे जे समजण्यास मदत करतात आणि त्यांना मेमरीमध्ये स्थापित करा, परिणाम आणि बातम्यांबद्दल विचार करण्यापेक्षा कारणे आणि कारणांचा विचार करा, संशोधन आणि चर्चा सत्रांना उपस्थित राहा, संख्यांसह मानसिक खेळांचा सराव करा, जसे की सुडोकू.

भावनिक बुद्धिमत्ता आणि सामाजिक बुद्धिमत्ता :

याचा अर्थ भावना समजून घेणे आणि इतरांशी संवाद साधण्याची आणि त्यांना प्रोत्साहित करण्याची कला

आणि त्याचे अन्न:

प्रत्येक क्षणी आंतरिक भावना समजून घ्या आणि त्यावर नियंत्रण ठेवा, दबावाचा प्रतिकार करा, इतरांवर चांगला विश्वास ठेवा आणि त्यांच्या चुकांसाठी त्यांना माफ करा, चुकीच्या वागणुकीबद्दल खूप आभार किंवा माफी, कमी दोष आणि भरपूर प्रशंसा, इतरांचे ऐकणे आणि त्यांना प्रश्न विचारणे. स्वतःबद्दल बोलणे, इतरांना प्रोत्साहन देणे, सांत्वन देणे आणि त्यांना आनंदी करणे, सामाजिक क्रियाकलापांमध्ये उपस्थित राहणे, श्रोत्यांसमोर बोलण्याचा सराव करणे, सूचनांसह संवाद साधणे, देहबोली आणि स्पर्श.

भाषिक बुद्धिमत्ता:

हे भाषिक कार्यप्रदर्शन आणि शब्द आणि अभिव्यक्तींच्या योग्य वापराशी संबंधित आहे

आणि त्याचे अन्न :

वाचन, विशेषत: सर्जनशील लेखक, कवी आणि विचारवंत, सार्वजनिक बोलण्याचा सराव करणे, विचार लिहिणे आणि कथा लिहिणे, भाषा शिकण्याच्या कार्यक्रमात सामील होणे, चित्रपट, साहित्यिक चर्चासत्र किंवा नाटके पाहणे, प्रतीक्षा वेळ वापरणे किंवा कथा ऐकणे किंवा वाचणे, एक उदात्त श्लोक लक्षात ठेवणे, कविता किंवा उपयुक्त शहाणपण, मी येथे फक्त स्मृती सक्रिय करण्यासाठी स्मरणशक्तीचे महत्त्व सांगू शकतो.

किनेस्थेटिक बुद्धिमत्ता:

हे शरीर वापरण्याच्या कौशल्याशी संबंधित आहे

आणि त्याचे अन्न:

सर्वसाधारणपणे खेळांचा सराव करणे, विशेषत: पोहणे आणि कलात्मक, विशेषत: जिम्नॅस्टिक, हालचाली आणि चपळतेच्या खेळांचा सराव, योग, ध्यान आणि विश्रांती, नृत्य आणि अभिनय, अक्षरे वाचणे आणि सुधारणे, हात वापरणे आणि शारीरिक भाषा व्यक्त करणे, वाहनांवर नियंत्रण ठेवणे आणि संगीत वाद्ये.

व्हिज्युअल बुद्धिमत्ता:

याचा अर्थ आकारांचा अर्थ लावणे आणि तयार करणे

आणि त्याचे अन्न:

सर्व प्रकारच्या कला आणि प्लॅस्टिक प्रदर्शनांना उपस्थित राहून, अभिव्यक्तीमध्ये चिन्हे, आकार आणि रंग वापरून, सारांश आणि लक्षात ठेवून, रेखाचित्र, शिल्पकला, सुलेखन आणि सजावट यासारख्या कलांचा सराव करून किंवा अपरिचित गोष्टींची छायाचित्रे घेऊन कलात्मक फोटोग्राफीचा सराव करून सौंदर्याचा विकास करणे. कोन, शिवणकाम, भरतकाम, सजावट आणि बागकाम यासारख्या तुमच्या विशेष क्षेत्रापासून दूर हस्तकलेचा सराव करा.. व्हिडिओ गेम, मेमरी गेम्स, गती निरीक्षण आणि बुद्धिबळाचा सराव करा.

श्रवणविषयक बुद्धिमत्ता:

हे ध्वनींचा अर्थ लावणे आणि स्वर तयार करण्याशी संबंधित आहे

आणि त्याचे अन्न:

संगीत ऐकणे आणि त्याच्या तालांशी संवाद साधणे, आमंत्रण, स्तुती, कविता आणि गाणी सादर करणे, कमी-वारंवारतेच्या ध्वनींसह तीक्ष्ण ध्वनीच्या क्रमाने उद्भवलेली चांगली स्वर अभिव्यक्ती, स्वर कामगिरीच्या काळात वैकल्पिक शांततेतून अभिव्यक्तीची शक्ती समजून घेणे, शिकणे संगीत वाजवणे आणि सराव करणे.

उत्क्रांती बुद्धिमत्ता:

हे स्व-निरीक्षण आणि वैयक्तिक कामगिरी सुधारण्याशी संबंधित आहे

आणि त्याचे अन्न:

भ्रम आणि पूर्वग्रहांपासून स्वत: ला मुक्त करणे, गतिरोध आणि प्रचलित सवयी मोडणे, विरोधी दृष्टिकोनांचा आदर करण्याची सवय लावणे, सर्व प्रकारच्या ज्ञानाची मागणी करणे व्यावसायिक कामगिरी सुधारणे, प्रतिभांची स्वप्ने आणि उद्दिष्टे विकसित करणे आणि ते साध्य करण्यासाठी योजना आखणे लोकांना प्रोत्साहन देणे नीरस जीवनशैली बदलणे आणि नवनिर्मितीची सवय लावणे. अनोळखी ठिकाणी साहस किंवा हायकिंगची सवय लावणे, स्वतःला आनंद देणे, इतरांना मदत करणे आणि आनंदी करणे.

नैसर्गिक बुद्धिमत्ता:

याचा अर्थ आपल्या सभोवतालच्या मालमत्तेशी चांगला संवाद आहे

आणि त्याचे अन्न:

निसर्ग, प्राणी, जीव आणि वनस्पती यांच्याशी संवाद साधणे, जीवजंतूंच्या गरजा पूर्ण करणे आणि त्यांचे संरक्षण करणे, पृथ्वी आणि पर्यावरणाच्या निसर्गाच्या संरक्षणासाठी आवश्यक असलेल्या गरजा समजून घेणे.. वनस्पती आणि पिकांची काळजी घेणे, पाळीव प्राणी वाढवणे, त्यांच्याशी संवाद साधणे आणि त्यांना समजून घेणे. , आपल्या सभोवतालच्या निसर्गाचा आनंद घेऊन स्वतःला आनंदी बनवणे.

त्यानंतर, तुमची सर्व कौशल्ये सक्रिय करण्यासाठी त्यांच्यातील बुद्धिमत्तेच्या सर्व पैलूंना शक्य तितक्या उत्तेजित करणे आवश्यक आहे, कारण बुद्धिमत्ता सर्वांगीण आणि सर्वसमावेशक आहे आणि त्याचा काही भाग सक्रिय केल्याने त्याचे विविध विभाग सक्रिय होण्यास मदत होते. शेवटी, मन आणि विचार यांचा आत्मा आणि क्रियाकलाप पुनरुज्जीवित करण्यात आनंद आणि आंतरिक आनंदाचे महत्त्व सांगण्यास मी अयशस्वी होऊ शकत नाही.