सर्वात महत्वाची लक्षणे जी प्रथम दिसतात आणि जी आंतरिक दडपशाहीच्या बाबतीत एखाद्या व्यक्तीद्वारे स्पष्टपणे दर्शविली जातात ती म्हणजे पेन्ट-अप एनर्जी.

1- तुम्हाला गुदमरल्यासारखे वाटते

2- छोट्याशा गोष्टीतून तुम्हाला अस्वस्थ वाटते

३- तुम्हाला श्वास घेणे कठीण जाते

४- तुम्हाला एकटे राहायला आवडते आणि निसर्गात स्वतःजवळ किंवा समुद्राजवळ बसून ध्यान करायला आवडते

५- फार कमी लोक तुम्हाला समजतात किंवा जाणवतात

6- तुम्हाला मोठ्याने ओरडायचे आहे पण तुम्ही करू शकत नाही

7- तुम्हाला रडायचे आहे किंवा खरोखर वेदनांनी रडायचे आहे

८- तुम्हाला नेहमी एकटेपणा वाटतो

9 - शरीरात आळस आणि आळस

10- तुम्हाला जबाबदारीचा कंटाळा आणि कौतुकाचा अभाव जाणवतो