तुमच्यात यापैकी पाच लक्षणे असल्यास, तुम्हाला चिंता आहे

चिंता ही उत्तीर्ण किंवा सोपी गोष्ट नाही. उलट, ती तीव्र नैराश्याची चेतावणी आहे, म्हणून आपण ती सहन करू नये. लक्षणांकडे लक्ष द्या. तुम्हाला पाच किंवा त्याहून अधिक लक्षणे असल्यास, तज्ञाचा सल्ला घ्या:

1- जलद हृदयाचा ठोका

२- अधूनमधून श्वास घेणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे

3- सतत अस्वस्थता किंवा भीती

४- उष्णता आणि थंडी आलटून पालटून जाणवणे किंवा बधीर होणे

5- कंटाळा आणि सतत त्रास

६- पटकन थकवा

७- भूक न लागणे किंवा जास्त प्रमाणात खाणे

8- निद्रानाश

9- फोकस कमी होणे किंवा रेसिंगचे विचार

10- डोकेदुखी किंवा सांधेदुखी

11- पोटदुखी आणि पोटदुखी

12- खाली वाटणे

13- आजारपण किंवा मृत्यूची भीती

14- वारंवार आणि विचित्र कुजबुजणे

इतर विषय: 

हृदयाच्या छिद्राच्या आजाराची कारणे आणि लक्षणे?

अतिक्रियाशील थायरॉईड ग्रंथीची लक्षणे

तुम्ही छुप्या किलर डिप्रेशनने ग्रस्त आहात का???

इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमची लक्षणे कोणती आहेत आणि त्यावर उपचार करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग कोणते आहेत?

पातळ गर्भाशयाच्या अस्तराची लक्षणे काय आहेत?