लाल सोने आणि त्याचे चार महत्त्वाचे आरोग्य फायदे..  

केशर किंवा तथाकथित लाल सोने हा जागतिक स्तरावर सर्वात महाग मसाला म्हणून ओळखला जातो आणि त्याच्या आरोग्य गुणधर्मांसाठी, कारण त्याचा बराच काळ वैद्यकीय उपचारांमध्ये वापर केला जात आहे.

 नैराश्याच्या लक्षणांवर उपचार करते: केशर सौम्य ते मध्यम नैराश्याच्या लक्षणांवर उपचार करण्यास मदत करू शकते

  कर्करोग प्रतिरोधककेशरमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे कर्करोगाच्या पेशी नष्ट होण्यास मदत होते.

शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंटकेशरमध्ये क्रोसिन, क्रोसेटिन, सॅफ्रानल आणि केम्पफेरॉल सारख्या अँटिऑक्सिडंट्स म्हणून काम करणाऱ्या वनस्पती संयुगे समृद्ध असतात. अँटिऑक्सिडंट्स तुमच्या पेशींना ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून वाचवण्यास मदत करतात.

 अल्झायमर रोग असलेल्या प्रौढांमध्ये स्मरणशक्ती सुधारते: केशरातील अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म अल्झायमर रोग असलेल्या प्रौढांमध्ये आकलनशक्ती सुधारतात