जर्दाळू हे सुंदरांचे मित्र आहेत

हे गोड, किंचित आंबट फळ पीच आणि प्लम्स सारख्याच कुटुंबातील आहे आणि असे मानले जाते की ते प्रथम मध्य आशियामध्ये उगवले गेले होते.

खरं तर, जर्दाळू हे अशा फळांपैकी एक आहे जे सौंदर्यप्रसाधने आणि सौंदर्याच्या जगाशी सर्वात जास्त संबंधित आहे कारण ते त्वचेवर मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिक प्रभाव आणि त्वचेवर दिसणाऱ्या सुरकुत्यांचा प्रतिकार करण्याची क्षमता आहे, म्हणून ते उत्पादनात वापरले जाते. काही सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये, आणि जर्दाळू तेल देखील चेहरा आणि शरीराची काळजी घेण्यासाठी वापरले जाते.

आणि जर तुम्हाला चेहऱ्याच्या त्वचेच्या गुळगुळीतपणासाठी आणि सुरकुत्यांवरील प्रतिकारासाठी उत्कृष्ट मुखवटा बनवायचा असेल, तर हा प्रभावी मास्क आहे:
पहिला योग्य प्रमाणात पिकलेली जर्दाळू फळे ब्लेंडरमध्ये ठेवा आणि योग्य प्रमाणात पाणी घाला, नंतर मिश्रण तयार करणे सुरू करा.
दुसरे म्हणजे एवोकॅडो सोलून त्याचे अनेक भाग करा आणि ब्लेंडरमध्ये ठेवा, नंतर मिश्रण पुन्हा करा.
तिसऱ्या ब्लेंडरमध्ये थोडेसे शुद्ध ऑलिव्ह तेल घाला, नंतर मिश्रण पुन्हा करा.
हे परिणामी मिश्रण चेहऱ्यावर आणि मानेवर वितरीत करून फेस मास्क म्हणून वापरा. ​​मास्क 45 मिनिटे ठेवा, नंतर तुमचा चेहरा पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा मास्क आठवड्यातून दोनदा पुन्हा करा, शक्यतो संध्याकाळी झोपण्यापूर्वी परिणाम

जर्दाळूचे इतर फायदे
जर्दाळू हे पेक्टिन नावाच्या पाण्यात विरघळणाऱ्या फायबरमध्ये समृद्ध असलेले एक अन्न आहे, जे सफरचंदांमध्ये आढळणारे त्याच प्रकारचे फायबर आहे. या प्रकारच्या फायबरची उपस्थिती आतड्यांतील पाण्यात विरघळल्यानंतर जिलेटिनस वस्तुमानात बदलते. कोलेस्टेरॉलचे शोषण कमी करते.आतडे हानीकारक गाळ आणि कचऱ्यापासून मुक्त असतात आणि या नंतरच्या परिणामामुळे दैनंदिन आहारात या प्रकारच्या फायबरच्या उपलब्धतेमुळे कोलन कर्करोगाची शक्यता कमी होते.

त्यानुसार, जर्दाळूला फायदे असलेले सोनेरी फळ मानले जाते, कारण ते सुंदर स्त्रियांचे मित्र आहे.

स्त्रोत: भाज्या आणि फळांच्या पुस्तकासह स्वतःचा उपचार करा