आंतरराष्ट्रीय नारळ गुंतवणूक दिवस.. कुठे आणि का?

आंतरराष्ट्रीय नारळ गुंतवणूक दिवस.. कुठे आणि का?

जागतिक नारळ दिवस दरवर्षी 2 सप्टेंबर रोजी साजरा केला जातो. आशिया पॅसिफिक कोकोनट कम्युनिटी इनिशिएटिव्ह (APCC), जागतिक नारळ दिनाचा पहिला उत्सव 2009 मध्ये आयोजित करण्यात आला होता. 2020 मध्ये, जागतिक नारळ दिनाची मुख्य थीम होती “जग वाचवण्यासाठी नारळात गुंतवणूक करा”.

जागतिक नारळ दिनानिमित्त, आरोग्यविषयक बाबींशी संबंधित असलेल्या बोल्डस्की वेबसाइटने नारळ तेलाच्या विविध उपयोगांविषयी एक अहवाल प्रकाशित केला, जे सर्वात वैविध्यपूर्ण नैसर्गिक सामग्रींपैकी एक आहे, कारण ते मोठ्या प्रमाणात उद्देशांसाठी वापरले जाते. , वजन कमी करण्यात मदत करण्यापासून ते कोंडा केसांच्या उपचारापर्यंत.

आरोग्याचे फायदे

1. दातांचे आरोग्य राखण्यासाठी.
2. त्वचेची जळजळ आणि एक्जिमापासून आराम मिळतो.
3. अतिनील किरणांपासून त्वचेचे रक्षण करते.
4. हे मेंदूचे कार्य सुधारते.
5. चांगल्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढवते.
6. पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते.
7. संक्रमणाशी लढण्यास मदत करते.
8. तृप्ततेची भावना देते आणि त्यामुळे वजन वाढत नाही.
9. जखमा भरणे सुधारते.
10. हाडांचे आरोग्य सुधारते आणि नाजूकपणा प्रतिबंधित करते.
11. विरोधी बुरशीजन्य विरोधी दाहक.
12. ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करते.
13. ऊर्जा पातळी सुधारते.
14. संधिवात लक्षणे आराम.
15. यकृताचे आरोग्य सुधारते.
16. बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यास मदत करते.
17. सोरायसिसच्या उपचारात मदत करते (नारळाची ऍलर्जी असलेल्या लोकांशिवाय).
18. निरोगी हृदयाला प्रोत्साहन देते.
19. एपिलेप्टिक फेफरे कमी करते.
20. डायपरमुळे लहान मुलांमध्ये जळजळ कमी होते.

कॉस्मेटिक फायदे

21. क्रॅक झालेल्या ओठांवर उपचार करते.
22. भुवया आणि पापण्यांचे केस वाढण्यास मदत होते.
23. सौंदर्य प्रसाधने काढून टाकते.
24. त्वचेला मॉइश्चरायझ करते आणि क्रॅक झालेल्या टाचांवर उपचार करते.
25. केसांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते.
26. साइड इफेक्ट्सशिवाय घाम काढून टाकतो.
27. त्वचेच्या टॅग्जच्या एक्सफोलिएशनसाठी.
28. उवांवर उपचार करण्यास मदत करते.
29. किरकोळ सुरकुत्या कमी होण्यास मदत होते.
30. डोक्यातील कोंडा उपचार मदत करते.

नारळ तेल ऍलर्जी

अनेकांना नारळाच्या तेलाची ऍलर्जी नसते, पण जर एखाद्याला असेल तर ती गंभीर असू शकते. नारळावरील ऍलर्जीची प्रतिक्रिया, जरी दुर्मिळ असली तरी त्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.

खोबरेल तेलाच्या ऍलर्जीच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

मळमळ
• अंगावर रोमांच
• पुरळ
• उलट्या होणे
• अतिसार
• अत्यंत दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, खोबरेल तेलाची असहिष्णुता जीवघेणी ठरू शकते.

त्यामुळे, केक, चॉकलेट, बटाटा चिप्स, कँडी आणि पॉपकॉर्नसह एखाद्या व्यक्तीला खोबरेल तेलाची ऍलर्जी असल्यास खोबरेल तेल असलेले कोणतेही पदार्थ टाळणे आवश्यक आहे याची जाणीव ठेवावी.

दुष्परिणाम

नारळाच्या तेलाच्या वापरामुळे काही दुष्परिणाम होतात, यासह:

• वजन वाढते कारण त्यात सॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड भरपूर प्रमाणात असते, त्यामुळे ते कमी प्रमाणात खावे.
• तेलकट त्वचेवर पुरळ पसरणे.
• शिफारशीपेक्षा जास्त प्रमाणात किंवा दररोज घेतल्यास अतिसार होऊ शकतो.
• यामुळे जखमांवर त्वचेची जळजळ होते, म्हणून ते फक्त निरोगी त्वचेवर त्वचेच्या समस्यांवर प्रभावी उपचार म्हणून वापरले जाते.

वापरण्यासाठी योग्य प्रमाणात

नारळाच्या तेलात संतृप्त चरबीचे प्रमाण जास्त असते आणि ते इतर तेलांप्रमाणेच सेवन केले पाहिजे (माफक प्रमाणात).

दैनंदिन सेवन जास्तीत जास्त 30 मिलीलीटर किंवा दोन चमचे कमी केले पाहिजे, कारण असे आढळून आले आहे की खोबरेल तेलाच्या जास्त सेवनाने चक्कर येणे, थकवा येणे आणि डोकेदुखी होते.

इतर विषय: 

ब्रेकअपमधून परतल्यानंतर तुम्ही तुमच्या प्रियकराशी कसे वागता?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج