निराशावाद तुमच्या शरीरावर काय परिणाम करतो ते पहा

1- हृदय: हृदयाची गती वाढते आणि तणावाचा परिणाम म्हणून, "सेकोटिन" नावाचे दाहक कण रक्तप्रवाहात जातात.

2- फुफ्फुसे: श्वसनमार्गातील गुळगुळीत स्नायू शिथिल होतात ज्यामुळे शरीराच्या ऑक्सिजनच्या अतिरिक्त गरजा पूर्ण करण्यासाठी श्वास घेण्याची प्रक्रिया जलद होते.

3- यकृत: यकृत ग्लायकोजेनचे ग्लुकोजमध्ये रूपांतर करते, जे वास्तविक धोका नसल्यास हानिकारक मानले जाते.

4- पचनसंस्था आणि मूत्रपिंड: आतल्या अवयवांकडे जाणाऱ्या रक्तवाहिन्या लघवीचे उत्पादन आणि पचन प्रक्रिया मंद करण्यासाठी संकुचित होतात.

5- अमिग्डाला: काहीतरी नकारात्मक वाटत असतानाच मेंदू तणावाशी संबंधित चिंताग्रस्त सिग्नल पाठवतो, त्यामुळे तणावाची पातळी वाढते.