कमी आत्मसन्मानाची लक्षणे जाणून घ्या आणि त्यांना टाळा

कमी आत्मसन्मानाची लक्षणे काय आहेत?

- अपयशाची भीती.
अपराधीपणा: तुम्हाला ही भावना जाणवू शकते आणि प्रत्येक छोट्या गोष्टीसाठी स्वतःला जबाबदार धरू शकता.
- टीका.
बचावात्मक: जर तुम्ही टीकेसाठी संवेदनशील असाल आणि बचावात्मक स्थितीत असाल तर यामुळे तुमच्यावरील आरोप वाढतील.
स्वातंत्र्याचा अभाव: तुम्हाला तुमच्या कुटुंबापासून वेगळे करणे आणि भविष्यात काम करणे कठीण होऊ शकते.
- लाजाळू .
इतरांना संतुष्ट करण्याचा प्रयत्न करा: आपण इतरांच्या सर्व इच्छा आपल्या खर्चावर अंमलात आणता जेणेकरून त्या गमावू नयेत.
बाह्य स्वरूपाकडे दुर्लक्ष करणे.

तुम्ही जे जगता त्याची वास्तविकता लपवण्यासाठी काही बचावात्मक यंत्रणा शोधत आहात:
(१) प्रौढांविरुद्ध बंडखोरी आणि हट्टीपणा
(२) इतरांच्या भावनांची काळजी घेण्याचा प्रयत्न करा की तुम्ही उत्स्फूर्ततेपासून पूर्णपणे दूर आहात.
(३) इतरांशी नकारात्मक संवाद, त्यांच्यावर संशय घेण्यापासून सुरुवात करून त्यांच्याशी व्यवहार करणे