तुमच्या शरीराच्या हालचाली शब्दांशिवाय तुमच्या आत काय आहे ते प्रकट करतात

अंगठी किंवा घसा हलवणे:

जेव्हा आपण कानाच्या पातळीवर हात वर करतो, तेव्हा आपण ऐकत असलेल्या भाषणाबद्दल आपली लाजीरवाणी आणि चिंतेची अभिव्यक्ती असते, जसे की आपण स्वतःला कठोरपणे बोलण्यापासून रोखू इच्छितो किंवा आपल्याला ते ऐकू नये अशी तीव्र इच्छा आहे.

ओठ चावणे:

आपण शब्द गिळण्याचा प्रयत्न करत असल्यासारखे काहीही बोलण्यापासून आपण जबरदस्तीने स्वतःला प्रतिबंधित करतो आणि जेव्हा ही हालचाल कायमची सवय बनते तेव्हा ते अंतर्गत भावनांना विरोध दर्शवते.

बोलताना हात धरा:

एक चळवळ ज्याचा अर्थ स्वतःचा बचाव करण्याची तातडीची इच्छा आहे आणि दुसर्‍या पक्षाला त्रास देऊ शकेल अशा प्रतिक्रियेपासून त्याचे संरक्षण करण्यासाठी आणि स्वतःला त्रास होऊ शकणार्‍या गोष्टींना दडपून टाकण्याची ही चळवळ. हे देखील सूचित करते की वक्ता खूप लाजाळू आहे आणि इतरांना संबोधित करताना स्वतःवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही.

बोलताना खिशात हात घालणे:

एक चळवळ जी इतर पक्षाविरूद्ध विशिष्ट स्थिती दर्शवते आणि त्याच्याशी स्पष्टपणे न बोलण्याची आणि आत्म्यात काय चालले आहे ते उघड करण्याची तातडीची इच्छा. ही आव्हान, अभिमान आणि प्रतिकाराची चळवळ आहे.

बोट पोपिंग:

काहींच्या मते ही चिंताग्रस्ततेची अभिव्यक्ती नाही, जितकी ती आपल्या आजूबाजूला घडत असलेल्या घटनांवरील जलद नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे, मग ती अलीकडील किंवा एखादी घटना आहे. परिस्थिती संपवण्याची किंवा ती वाढवण्याची आमची इच्छा व्यक्त करण्याचा आमचा प्रयत्न किंवा त्याउलट, ती शांत करण्याचा प्रयत्न.