होम क्वारंटाईन दरम्यान आपल्या कुटुंबासाठी निरोगी फळ चिप्स तयार करा

होम क्वारंटाईन दरम्यान आपल्या कुटुंबासाठी निरोगी फळ चिप्स तयार करा 

जेणेकरुन तुम्ही अनिश्चित काळासाठी होम क्वारंटाईन कालावधीत अन्न आणि जास्त वजनाच्या फंदात पडू नये.

तुमच्यासाठी, तुमच्या कुटुंबासाठी आणि तुमच्या मुलांसाठी भरपूर जीवनसत्त्वे, मिक्स फ्रूट चिप्स किंवा तुम्हाला आवडणाऱ्या कोणत्याही प्रकारची तृप्तीची भावना देणारा निरोगी नाश्ता तयार करण्याचा प्रयत्न करा.

कसे तयार करावे:

ऍपल चिप्स: सफरचंद सोलल्याशिवाय पातळ काप करा, नंतर बेकिंग पेपर असलेल्या ट्रेवर ठेवा आणि तुम्हाला आवडत असल्यास साखर आणि दालचिनी शिंपडा, नंतर किमान अर्धा तास ओव्हनमध्ये ठेवा, ते कुरकुरीत होईपर्यंत, विसरू नका. दुसऱ्या बाजूला वळवा.

केळी चिप्स: केळी सोलून त्याचे तुकडे करा, नंतर दोन चमचे लिंबाचा रस घाला, बेकिंग पेपर असलेल्या ट्रेवर लावा, मीठ शिंपडा आणि कुरकुरीत होईपर्यंत तासभर ओव्हनमध्ये ठेवा. ते फिरवण्यास विसरू नका. दुसऱ्या बाजूला.

स्ट्रॉबेरी आणि किवी चिप्स: स्ट्रॉबेरी आणि किवीचे पातळ काप करा आणि जास्तीचा रस काढून टाकण्यासाठी त्यांना पेपर टॉवेलवर ठेवा, नंतर बेकिंग पेपर असलेल्या ट्रेवर ठेवा आणि ते कुरकुरीत होईपर्यंत दोन तास ओव्हनमध्ये ठेवा. विसरू नका. दुसऱ्या बाजूला फ्लिप करा.

संत्रा आणि अननस चिप्स: अननस किंवा संत्र्याचे पातळ तुकडे करा आणि जास्तीचा रस काढून टाकण्यासाठी त्यांना पेपर टॉवेलवर ठेवा, नंतर बेकिंग पेपर असलेल्या ट्रेवर ठेवा आणि सुमारे दोन तास किंवा ते कुरकुरीत होईपर्यंत ओव्हनमध्ये ठेवा, विसरू नका. दुसऱ्या बाजूला वळवा.

टीप: तुमच्याकडे फूड डिहायड्रेटर असल्यास, ओव्हनमध्ये वितरीत करा आणि व्यावसायिकपणे काम करण्यासाठी फूड डिहायड्रेटर वापरा.

तुमच्या मुलांचे लाड करा आणि त्यांच्या जेवणाची भांडी सजवा

मजेदार आकारांमध्ये इस्टर अंडी सजवण्यासाठी मजा करा