डिटॉक्स आले, हळद आणि मिरची बियॉन्सेला स्लिम करण्यासाठी

डिटॉक्स आले, हळद आणि मिरची बियॉन्सेला स्लिम करण्यासाठी 

आंतरराष्ट्रीय गायिका बियॉन्से तिच्या सुंदर शरीरासाठी आणि उच्च लवचिकतेसाठी ओळखली जाते जी तिच्या स्टेजवरील नृत्याच्या हालचालींद्वारे दर्शविली जाते. गरम आल्याचा रस आणि गरम मिरचीचा रस यांसारखे आग लावणारे रस पिऊन दहा दिवसांत बाळंतपणानंतर तिचे वजन कमी होऊ शकले.
वॉशिंग्टनमधील "हर्बल न्यूट्रिशन सेंटर" द्वारे जारी केलेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की "गरम मसाल्यांमध्ये, विशेषत: लाल मिरचीमध्ये आढळणारे कॅप्सायसिन, गरम मसाल्यांनी भरपूर जेवण घेतल्यानंतर तीन तासांत चयापचय दर 50% वाढवते."

आले, हळद आणि गरम मिरी डिटॉक्स कसे तयार करावे

हे डिटॉक्सिंग ड्रिंक तयार करणे खूप सोपे आणि सोपे आहे आणि त्याला शोधण्यास कठीण घटकांची आवश्यकता नाही.

घटक:

• ताज्या आल्याचे दोन तुकडे
• 10 चमचे हळद पावडर (सुमारे XNUMX ग्रॅम)
• 4 शिंपडा गरम लाल मिरची (XNUMX ग्रॅम)
• 4 लिंबू
• दोन लिटर पाणी
• मध (पर्यायी)

कसे तयार करावे:

• आल्याचे दोन तुकडे इलेक्ट्रिक ज्युसरमध्ये ठेवा आणि त्यात 3 लिंबाचा रस मिसळा.
• काढलेला रस दोन लिटर पाण्यात मिसळा, नंतर हळद, गरम लाल मिरची आणि उरलेल्या लिंबाच्या रिंग्ज घाला.
• लाकडी चमच्याने सर्व साहित्य नीट ढवळून घ्या आणि चवीनुसार मधाने गोड करा.
• ते 10 मिनिटे भिजवू द्या, नंतर ते पुन्हा ढवळा. निर्दिष्ट वेळी रिकाम्या पोटावर घ्या.
• जर तुम्हाला मसालेदार चवीची सवय असेल, तर तुम्ही या पेयामध्ये समाविष्ट असलेल्या घटकांचे प्रमाण बदलू शकता आणि त्याचे सर्व फायद्यांचा आनंद घेण्यासाठी ते वाढवू शकता.

चेतावणी:

आणि जर तुम्हाला एखाद्या आजाराने ग्रस्त असेल किंवा या पेयबद्दल शंका असेल तर आम्ही तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचा सल्ला देतो कारण हे पदार्थ कधीकधी इतर उपचारात्मक उत्पादनांशी संघर्ष करतात.

त्वचा आणि स्लिमिंगसाठी डिटॉक्स पाककृती येथे 5 स्वादिष्ट आणि सोप्या डिटॉक्स पाककृती आहेत?