झोपायच्या आधी त्वचेची काळजी घ्या

झोपायच्या आधी त्वचेची निगा राखण्याच्या दिनचर्येचा तुमच्या त्वचेच्या तारुण्य, चैतन्य आणि ताजेपणावर सर्व परिणाम होणे आवश्यक आहे आणि कारण सौंदर्यशास्त्राच्या शाळांमध्ये झोपायच्या आधी त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येसाठी त्यांच्या सल्ल्यांमध्ये फरक आहे, त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येचे स्पष्टीकरण देण्यावर सहमत असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या पायऱ्यांपर्यंत. झोपण्यापूर्वी

1- मेकअप काढा

सौंदर्यप्रसाधने, धूळ, प्रदूषण आणि दिवसभर त्यावर साचलेल्या स्रावांच्या प्रभावापासून त्वचेची सुटका करणे ही पहिली आणि आवश्यक पायरी आहे. नेहमी लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमच्या त्वचेवर लावलेल्या मेक-अप उत्पादनांमध्ये ऍलर्जीन असू शकतात ज्यामुळे छिद्रे अडकतात आणि त्वचा स्वच्छ न केल्यास ब्लॅकहेड्स दिसू शकतात.

तुमची त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी तेलकट पदार्थ, बाम किंवा मेक-अप काढण्यासाठी तेल निवडा जे तुम्ही त्याच्या स्वभावानुसार निवडता. आणि लक्षात ठेवा की साफसफाईच्या उत्पादनांमधील स्निग्ध घटक त्वचेवर जमा झालेली चरबी उचलतात, ज्यामुळे ते स्रावांपासून मुक्त होण्यास मदत होते ज्यामुळे ते चांगले श्वास घेण्यास प्रतिबंध करते.

2- स्वच्छता

तुमचा मेकअप काढून टाकल्यानंतर, तुमची त्वचा त्यावर तयार झालेल्या सर्व गोष्टींपासून मुक्त झाल्यासारखे वाटू शकते, परंतु ती अद्याप स्वच्छ झालेली नाही. या टप्प्यावर, तिला मऊ साबण किंवा क्लिंजिंग जेल वापरणे आवश्यक आहे जे कोरडे न करता शुद्धता सुनिश्चित करते. तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असलेले क्लींजिंग जेल निवडा, छिद्रांना खोलवर साफ करण्यास हातभार लावणारा फोम मिळविण्यासाठी ते ओल्या त्वचेवर मसाज करा, नंतर ते कोमट किंवा थंड पाण्याने चांगले धुवा. आणि गरम पाण्यापासून शक्य तितके दूर रहा, ज्यामुळे त्वचा कोरडी होते.

3- पोषण

साफ केल्यानंतर, त्वचा मॉइश्चरायझर्स प्राप्त करण्यासाठी तयार आहे. तथापि, मॉइश्चरायझिंगच्या तयारीसाठी लोशन वापरणे आवश्यक आहे जे त्वचेला ताजेतवाने करते आणि त्यास आर्द्रता प्रदान करते ज्यामुळे ते मॉइश्चरायझर अधिक चांगले शोषू शकते. लोशन नंतर, सक्रिय घटकांनी समृद्ध सीरम येतो जो त्वचेद्वारे त्वरित शोषला जातो. त्वचेचे सखोल पोषण करणे हा त्याच्या वापराचा उद्देश आहे. तुमच्या त्वचेच्या गरजेनुसार ते निवडा, ते सक्रिय अँटी-स्पॉट किंवा अँटी-एजिंग घटकांसह लोड केले जाऊ शकते आणि ते सेबम सुधारक देखील असू शकते.

4- हायड्रेशन

त्वचेचे हायड्रेशन वाढवणाऱ्या आणि तेज प्रदान करणाऱ्या रात्रीच्या क्रीमशिवाय झोपेपूर्वीची कोणतीही दिनचर्या पूर्ण होत नाही. रात्र हा असा काळ आहे ज्यामध्ये कोणत्याही शारीरिक हालचालींअभावी त्वचा पुन्हा निर्माण होते, त्यामुळे व्हिटॅमिन सी आणि ई, ज्यात अँटिऑक्सिडंट आणि तरुणांना प्रोत्साहन देणारे प्रभाव असतात, त्यांच्या प्रकृतीला अनुकूल असलेल्या प्रभावी घटकांसह त्याचे पोषण करण्यासाठी देखील ही योग्य वेळ आहे. .