त्वचेसाठी दररोज सकाळ आणि संध्याकाळची दिनचर्या

सकाळी घनदाट जमिनीपासून सुरुवात

रात्रीच्या वेळी त्याच्या पृष्ठभागावर साचणारा घाम आणि सेबम स्राव यापासून मुक्त होण्यासाठी त्वचेला सकाळी आवश्यक असलेली पहिली पायरी म्हणजे स्वच्छता. त्वचेचा समतोल परत मिळविण्यासाठी सक्रिय लोशन किंवा फुलांचे पाणी वापरून सकाळी साफसफाई केली जाते, म्हणून या उद्देशासाठी अल्कोहोल-मुक्त उत्पादने निवडणे चांगले. सकाळी एक्सफोलिएटिंग उत्पादने टाळली पाहिजेत, कारण त्यांचा प्रभाव दिवसाच्या सुरुवातीला त्वचेवर कठोर असतो. हे सेबम स्राव सक्रिय करू शकते आणि त्वचेची चमक वाढवू शकते, ज्यामुळे तिला आवश्यक असलेले हायड्रेशन मिळण्यापासून प्रतिबंधित होते.

सकाळचा काळ हा डोळा कंटूर क्रीम आणि मॉइश्चरायझिंग डे क्रीम वापरण्यासाठी योग्य वेळ आहे, जी त्याच ब्रँडच्या सीरमनंतर त्वचेवर लावली जाते ज्यामुळे क्रीमचा मॉइश्चरायझिंग प्रभाव सक्रिय होतो आणि त्यास सुरकुत्यारोधी बनते. किंवा आवश्यकतेनुसार डाग-विरोधी प्रभाव. तरुण स्किन बीबी क्रीमने मॉइश्चरायझर बदलू शकतात, तर प्रौढ त्वचेला डे क्रीमचे खोल मॉइश्चरायझिंग फायदे आवश्यक असतात.

अतिदक्षता संध्याकाळ

जर आपल्याला सकाळच्या वेळेस त्वचेची काळजी घेण्यासाठी वेळ मिळत नसेल तर संध्याकाळी या कामासाठी अधिक वेळ मिळतो तेव्हा ते वेगळे असते. म्हणून, काळजी तज्ञ सल्ला देतात की आम्ही स्वच्छतेला खूप महत्त्व देतो ते क्लिंजिंग मिल्क किंवा तेल वापरून आणि नंतर त्वचेवर ऍक्टिव्हेटिंग लोशन लावून. ही पायरी त्वचेच्या पृष्ठभागावरून मेकअपचे अवशेष, धूळ, प्रदूषण आणि त्यावर दिवसभर साचलेले स्राव काढून टाकेल. त्वचेला ताजेतवाने आणि शुद्ध करण्यासाठी आणि प्रदूषकांपासून मुक्त करण्यासाठी फोमिंग क्लीन्सर देखील वापरला जाऊ शकतो.

त्वचा स्वच्छ केल्यानंतर आठवड्यातून दोनदा मऊ स्क्रब वापरण्याची शिफारस केली जाते. मुरुमांच्या बाबतीत, ग्रेन्युल्स असलेल्या सालीच्या ऐवजी रासायनिक फळाची साल वापरली जाऊ शकते, जी सहसा समस्या असलेल्या त्वचेसाठी योग्य नसते.

मुरुमांच्या उपचारासाठी बनवलेली उत्पादने सहसा डे क्रीम किंवा नाईट क्रीमच्या आधी वापरली जातात आणि स्क्रब नंतर त्वचेवर मास्क लावणे आवश्यक आहे.

नाईट क्रीम वापरणे ही एक आवश्यक दैनंदिन पायरी आहे कारण ती त्वचेला पोषण प्रदान करते आणि त्यापूर्वी वापरण्यात येणारे सीरम त्वचेच्या खोलीपर्यंत पोषक द्रव्ये पोहोचवतात. रात्र ही एक विशेष वेळ आहे ज्या दरम्यान त्वचेचे पुनरुत्पादन होते, कोणत्याही शारीरिक हालचालींपासून दूर. त्याच्या प्रकृतीला अनुकूल असलेले सक्रिय घटक प्रदान करण्यासाठी ही सर्वात योग्य वेळ आहे, विशेषत: C आणि E गटांचे जीवनसत्त्वे, ज्यामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट आणि वृद्धत्वविरोधी प्रभाव असतो.

इतर विषय:

तुमच्याकडे हुशारीने दुर्लक्ष करणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्ही कसे वागाल?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها