डोळ्यांभोवती सुरकुत्या पडू नयेत यासाठी सात सवयी

डोळ्यांभोवती सुरकुत्या पडणे हे वृद्धत्वाच्या दुःस्वप्नांच्या गटात जोडले जाणारे एक भयानक स्वप्न आहे, परंतु आपणास हे सांगूया की आपण या सुरकुत्या दिसणे मोठ्या प्रमाणात टाळू शकता, सात सवयींसह डोळ्यांभोवती सुरकुत्या दिसणे कसे टाळता येईल याबद्दल आपण एकत्र चर्चा करूया. ,

तुमचा कार्यक्रम कितीही वेगळा असो किंवा हवामानाची परिस्थिती कितीही वेगळी असली तरीही सकाळ आणि संध्याकाळ डोळ्यांचे कंटूर क्रीम वापरण्याची सवय लावा. पेप्टाइड्स आणि अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असलेले ते निवडा जे या संवेदनशील भागाचे बाह्य आक्रमकतेपासून संरक्षण करेल आणि त्वचेची दृढता टिकवून ठेवण्यास मदत करणाऱ्या घटकांसह त्याचे पोषण करेल.

दिवसातून 5 मिनिटे पापण्या घट्ट करण्यासाठी व्यायाम करा, आठवड्यातून 4 किंवा 5 वेळा पुनरावृत्ती करा. पापण्यांचे स्नायू मजबूत करण्यासाठी आणि या भागातील त्वचा घट्ट करण्यासाठी, आपली बोटे कपाळाच्या हाडाच्या मध्यभागी ठेवा आणि हळूहळू डोळे उघडा आणि बंद करा. डोळ्यांच्या सभोवतालच्या स्नायूंना उत्तेजित करण्यासाठी आणि या भागात रक्त परिसंचरण उत्तेजित करण्यासाठी या चरणाची सुमारे 15 वेळा पुनरावृत्ती करा.

अंड्याचा पांढरा मुखवटा वापरा, ज्यामध्ये प्रथिने समृद्ध आहेत, कारण ते त्वचेचे पोषण करते आणि ते पुन्हा टवटवीत करण्यास मदत करते. तुमच्या पापण्यांवर अंड्याचा पांढरा भाग लावण्यासाठी कापसाच्या पुड्याचा वापर करा आणि तुमचे डोळे 10 मिनिटे बंद ठेवा, नंतर तुमच्या त्वचेवरून मास्क स्वच्छ करा आणि ताज्या पाण्याने धुवा. आठवड्यातून एकदा तरी हा मास्क वापरत राहा.

तुमच्या डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागात ग्रीन टी लावा, कारण त्यात पॉलिफेनॉल मुबलक प्रमाणात असते जे त्वचेला नुकसान आणि झिजण्यापासून वाचवते. वापरलेल्या चहाच्या पिशव्या रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा आणि दररोज 10 मिनिटे डोळ्यांना लावा.

मेकअपच्या युक्त्यांचा फायदा घ्या, कारण भुवया परिभाषित करणे आणि त्यांचे बाह्य कोपरे वाढवणे डोळा उंचावण्यास मदत करते आणि ते अधिक तरुण दिसण्यास मदत करते. वरच्या आणि खालच्या पापण्यांचे टोक गडद सावल्यांच्या पातळ रेषेने परिभाषित करा, थोडेसे छद्म करा, नंतर वरच्या पापणीच्या पटलावर मध्यम तीव्रतेची सावली लावा आणि कपाळाच्या हाडावर हस्तिदंती सावल्या लावा, ज्यामुळे तेज आणि तारुण्य वाढते. देखावा करण्यासाठी.

जास्त तास जागे राहणे टाळा याची खात्री करा, कारण झोपेचा अभाव हे डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचा निस्तेज होण्यासाठी जबाबदार असलेल्या मुख्य घटकांपैकी एक आहे. दिवसातून किमान 7 तास झोपण्याची सवय लावा आणि रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्यासाठी आणि सायनस, काळी वर्तुळे आणि त्यावर दिसणार्‍या बारीक रेषांची तीव्रता कमी करण्यासाठी दररोज डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या भागाची मालिश करा. .

घरातून बाहेर पडताना डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या भागासाठी डिझाइन केलेले सन प्रोटेक्शन क्रीम लावण्याच्या सवयीकडे दुर्लक्ष करू नका. आणि या संवेदनशील भागासाठी अतिरिक्त संरक्षण देणारे मोठे सनग्लासेस निवडा.