डिटॉक्स जादू

निर्मात्याने आपले शरीर आपल्या सभोवतालच्या घटकांपासून जतन करण्यासाठी आणि त्यांचे संरक्षण करण्यासाठी, निरोगी अन्न खाण्याद्वारे, व्यायामाद्वारे किंवा आपल्या जीवनातील विशिष्ट प्रणालीचे अनुसरण करून दिले, जसे की डिटॉक्स प्रणाली, जी संरक्षण आणि शुद्ध करण्यासाठी प्रभावी प्रणालींपैकी एक आहे. शरीर. डिटॉक्स प्रणालीमध्ये एक प्रभावी जादू आहे जी आपल्या शरीराला आरोग्यासह तेजस्वी ठेवते.

डिटॉक्स प्रणाली अधिक समजून घेण्यासाठी, आपण प्रथम अँटी-डिटॉक्स शब्द समजून घेतला पाहिजे, जो विष आहे.

विष म्हणजे काय?
टॉक्सिन हा टॉक्सिक या शब्दापासून बनला आहे, ज्याचा अर्थ आपल्या शरीरात जमा झालेले विष आहे. ते कसे आहे औद्योगिक साहित्य, संरक्षक आणि कीटकनाशके असलेले अन्न, किंवा प्रदूषकांनी भरलेल्या पाण्यामुळे आणि प्रदूषित हवेद्वारे, शरीराचे संरक्षण करा आणि विषारी पदार्थांपासून मुक्त होण्यास मदत करा, आणि येथे भूमिका येते. detox च्या.

डिटॉक्स म्हणजे काय?
हे विशिष्ट आहाराचे पालन करत आहे जे शरीराला विषारी पदार्थांपासून मुक्त करण्यासाठी आणि निरोगी आणि रोगांपासून मुक्त ठेवण्यासाठी कार्य करते. शरीराला विषारी द्रव्यांपासून मुक्त होण्याचा स्वतःचा मार्ग देखील आहे, जो एक नैसर्गिक डिलक्स आहे. काही अवयव या कार्यामध्ये कार्य करतात, यकृत, कोलन, किडनी आणि त्वचा हे सर्वात महत्वाचे आहेत.

विषारी पदार्थांपासून मुक्त होण्याचे मार्ग
पहिला : नैसर्गिक डिटॉक्स
नैसर्गिकरित्या विषारी द्रव्ये बाहेर काढण्याचे शरीराच्या अवयवांचे काम येथे आहे
الكبد विषारी द्रव्यांपासून मुक्त होणे ही शरीरासाठी संरक्षणाची पहिली ओळ आहे. ते विषारी द्रव्यांचे शरीर शुद्ध करते, त्यातून रक्त जाते, ते फिल्टर करते आणि ते स्वच्छ आणि विषमुक्त करते.
मूत्रपिंड ते विषारी द्रव्यांचे रक्त शुद्ध करण्यासाठी आणि मूत्राद्वारे विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यासाठी सर्व वेळ काम करतात.
कोलन शरीरातील विषारी पदार्थ असो किंवा अन्नाचा कचरा असो, कचरा बाहेर टाकण्याचे आणि शरीराचे संतुलन राखण्यासाठी ते बाहेर टाकण्याचे काम करते.
त्वचा हे घामाद्वारे त्याच्या छिद्रांद्वारे विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे काम करते.

दुसरे म्हणजे: डिटॉक्स प्रणाली
विषाक्त पदार्थांपासून मुक्त होण्यासाठी विशिष्ट प्रणालीचे पालन करणे आणि विषापासून मुक्त होण्यासाठी अवयवांना अधिक चांगले आणि जलद कार्य करण्यास मदत करणे असा आहे.
निरोगी जेवण हे डिटॉक्सची पहिली पायरी मानली जाते कारण ती सेंद्रिय भाज्या आणि फळांपासून बनलेली असते जी डिटॉक्सिफिकेशनमध्ये योगदान देतात. सर्वात महत्वाचे पदार्थ आहेत: बेरी, फायबर, ब्रोकोली, लिंबू, पालेभाज्या जसे की वॉटरक्रेस आणि इतर.
डिटॉक्स रस या ज्युसरमध्ये मुख्यतः सेंद्रिय फळे आणि भाज्या असलेले पाणी असते आणि ते संतुलित पद्धतीने असते, म्हणजे महिन्यातून एक दिवस किंवा जास्तीत जास्त तीन दिवस, आणि ते जास्त करण्याची परवानगी नाही.
खेळ खेळणे हे घाम वाढवण्यास मदत करते आणि अशा प्रकारे त्वचेतून विषारी पदार्थ जलदपणे काढून टाकतात.
पिण्याचे पाणी पौष्टिक मूल्य वाढवण्यासाठी आणि विषारी पदार्थांपासून मुक्त होण्यासाठी वारंवार फळे आणि भाज्यांचे तुकडे करा.

डिटॉक्सचे फायदे
शरीरातील सर्व विषारी द्रव्ये स्वच्छ करण्याची आणि मुक्त करण्याची प्रक्रिया, मग ते जमा झालेले असोत किंवा आधुनिक विषारी.
शरीरात जमा झालेली चरबी काढून शरीराला चैतन्य आणि क्रियाशीलता मिळते.
हे पोट, फुफ्फुसे, आतडे, मूत्रपिंड, त्वचा आणि यकृत यांसारख्या अपवादाशिवाय सर्व अवयव स्वच्छ करते.
सर्व श्रेणी आणि सर्व वजनांसाठी योग्य कारण त्यातून कोणतेही नुकसान नाही.
हे डोकेदुखी, आळस, बद्धकोष्ठता, झोपेचे विकार आणि अपचन यांसारख्या काही आजारांवर उपचार करते.
आपल्या त्वचेवर चमक आणि चैतन्य पसरवणारी छाप सोडते.
हे पचनसंस्थेवरील दबाव कमी करते आणि ते चांगले कार्य करते.
खराब पोषण किंवा शरीराच्या आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण जीवनसत्त्वे आणि खनिजे नसलेल्या आहारामुळे होणा-या तीव्र आजारांपासून शरीराचे संरक्षण करते.

 डिटॉक्सची जादू आपल्या जीवनात चमक आणते आणि आपल्याला क्रियाकलाप आणि चैतन्य मिश्रित आरोग्याचा आनंद लुटण्यास मदत करते.